מה קורה אם ללעוס עלה דפנה כל יום? אפקט ריפוי ותכונות יוצאות דופן

עץ הדפנה נפוץ בארצות הים התיכון, שעליו מוערכים בשל הארומה והטעם המקוריים שלהם.

עקרות בית מודרניות משתמשות בעלים של דפנה בבישול בעת תבשיל כלים ובישול מרקים, לשימור. אנשים רבים אפילו לא מבינים עד כמה התבלין הזה שימושי.

מאז ימי קדם שימשו עלי דפנה כחומר גלם רפואי יקר ערך. לצמח השפעה מחטאת, אנטי פטרייתית ומשככת כאבים, העלים משפרים את העיכול ובעלי מאפיינים מועילים אחרים.

בנוסף, העלים נלעסים לטיפול בשפעת, ARVI, מכיוון שהם מכילים טאנינים, כמו גם ויטמינים, שמנים אתרים. רכיבים אלה נשארים בעלים המיובשים, הם לא נעלמים בשום מקום.

יישום

אפקט הריפוי מושג אם העלה נלעס בשיניים. קודם כל, אתה יכול להתחיל ללעוס חצי מהעלה, ואז להשתמש בעלה הדפנה כולו. לעסו את העלה לאט, כעשר דקות. זה יהיה טעים מר, אבל לא מגעיל.

לאחר הלעיסה אוכלים את עלה הדפנה (וזה לא רצוי) או יורקים אותו. כתוצאה ממריחה, כל הרכיבים נספגים בפה.

רְפוּאִינכסים

אם ללעוס עלה כל יום במשך מספר חודשים (במיוחד בתקופת הסתיו-חורף), אזי החסינות תגבר, תהיה עמידות טובה לחיידקים ווירוסים.

עלה דפנה עוזר גם לסטומטיטיס, משפיע לטובה על הקיבה והמעיים, מונע שחפת, עוזר לישון עם נדודי שינה. בנוסף, הוא מכיל פיטונצידים ומסיר רעלים, יש לו אפקט טוניק (אם משפשפים אותו בעירוי דפנה) בגלל תכולת השמנים האתרים בו, ברק שמנוני פוחת, אקנה נעלמת.

כמו כן, בעת לעיסת עלה דפנה, רמת הכולסטרול והגלוקוז בדם יורדת, מכיוון שהדפנה מכילה פוליפנולים, שבתורם הם נוגדי חמצון טבעיים.

צורך יומיומיללעוסלֹאיותרשתייםעלוניםדַפנָהעץ בגללמההֵםמאישִׂיחָהעצירות.

התוויות נגד

לצד התכונות החיוביות, לעלי דפנה יש התוויות נגד.

עליך לשכוח מהשימוש בעלים אם הינך בהריון או מאכיל את תינוקך בחלבך. אין ללעוס דפנה עם עצירות תכופה (או לשלב אותה טוב יותר עם ירקות, פירות יבשים ופירות), עם דלקת הלבלב, מחלות כליות, דלקת קיבה וכיבים בקיבה, אלרגיות למזון.

עַלמהלהמירתשומת הלב

עלי הדפנה קשוחים למדי, ולכן כאשר בולעים עלה שלם, זה עלול לגרום להתקף חנק אם הוא נתקע איפשהו בגרון. לעסו אותם לאט ובעדינות.

בכל מקרה, אם מתרחשת מחלה כלשהי, נדרש התייעצות עם רופא!