זה שימושי עבור סלק אורגניזם, או עלול להזיק

הסלק ידוע התכונות המועילות שלה. אבל, אם הם מועילים או יכולים לפגוע בגוף האדם? כל הניואנסים של הכיסוי במאמר זה.

רכב של סלק אדום עשיר יסודות קורט, חומצות אורגניות, קומפלקס ויטמין. ובזכות אלמנטים אלה, שימוש סלק יש צורך לא רק למטרות קולינריות, אלא גם במאבק נגד מחלות שונות.

הבה ננתח מה יש השפעות חיוביות על האורגניזם של הרכב הבאים:

• אשלגן;
• ברזל;
• ומנגן;
• נחושת;
• אבץ;
• יוד;
• גלוקוז;
• סיבים;
• חומצה פולית;
• חומצה פנטותנית;
• פקטינים;
• ויטמינים;
• אמינו וחומצות.

יש לרשום את הרכב הייחודי של הסלק ממשיך, וכל אלמנט מספק השפעה חיובית על מצבו של הגוף:

• מבריא;
• hematopoietic;
• עוויתות;
• משלשל;
• משתן;
• נוגדי חמצון;
• אנטי-דלקתי.

אכילת ירקות זה עוזר לשקם כלי דם, אשר מפחית את לחץ הדם. נורמליזציה של תהליכים מטבוליים, לפיה רעלים, משפר את מצב העור. רוט מעכב התפתחות של זיהומים על ידי ניקוי איברים פנימיים, כולל הכבד. לכן, הדיאטה צריך להיות מנות נוכחיות סלקו להתאושש לנרמל את התאים הכבדים.

אנשים רבים מעוניינים ובאיזו צורה עדיפה להשתמש והסלק. ראוי לציין כי רוב הירקות על ידי טיפול בחום מאבד תכונות המרפאות שלה. הסלק ממשיך לקיים את רוב החומרים המזינים אפילו המבושלים, אם כי חומר הגלם כל מרוכז יותר.

יצוין כי אם את הסלק משמש לטיפול, אין זה הכרחי כדי להרתיח או להתבשל. הכבד לקבל במהירות את כל מה שאתה צריך ממוצר גולמי, אבל יש ניואנסים: סלק גלם יכולים לגרות את קיר הבטן, בסדר הזה שיש להם בעיות בצורה של גסטריטיס או כיבים, עדיף להשתמש ירקות מבושלים.

כמו כן, מבושל וסלק עשיר בסיבי ויטמינים, שימושי הפרעות כגון:

• דלקת בלבלב;
• עצירות כרונית;
• השמנת יתר;
• עיכול לקוי.

מבושל וירקות מוצר דל קלוריות על זה כדאי להם לאלו שנאבקים עם משקל עודף. כדי לשמור על הזנת מקסימלית, ירקות שורש צריכים להיות מבושלים ישירות בעור, לאחר שטף אותו. משומשים סלק לשימוש חיצוני, בהתמודדות עם יבלות, יבלות, אקנה.

למרות הערך של המוצר, תכונותיו להילחם בסרטן, האנדוקרינית הפרעות, רופאים מזהירים על הסכנות של ירקות זה יקר, עם הלא נכון שלה להשתמש. צריך מוגזם של ירקות עשירים במינרלים, ברזל, אשר מצטברים בגוף, פגיעה בתאי הכבד משבשת את עבודתם. לכן, שימוש קבוע - הוא האכילה הקבועה של לא יותר מ 200 גרם של סלק סוכר, עבור 2 שבועות. ואז, מן הצריכה של ירקות להימנע לתקופה זהה. ביטול הרשמת מנות ירק זה צריך חולי סוכרת, אנשים עם תגובות אלרגיות, תת לחץ דם, דלקת פרקים, שלשול.

בהתחשב בכל התוויות יכול מועיל האורגניזם עלול לצרוך כמויות מתונות של חומרים יקרים ערך עשירים ירקות מתובלים.

ואיך אתה מרגיש לגבי סלק?

אם מאמר זה יביא לך תועלת, לשים כמו והירשמו לערוץ שלנו. אל תשכחו לשתף מידע עם החברים שלך ברשתות חברתיות.