חמוציות. שימושי או מזיק - זאת השאלה
היתרונות של חמוציות באגדות העם. זה יכול להיות נצרך בצורות שונות:
- טרי;
- מיובשים;
- מיובשים;
- קפוא.
מתכוני שימושים ברפואה מסורתיים המבוסס על חמוציות במחלות שונות. ומה התועלת שלה, והאם השימוש של פירות יער לפגוע בגוף האדם? זו תהיה שיחה בחומר הזה.
פירות יער דלה מאוד בקלוריות - רק 28 קלוריות, והיא מושלמת למי שרוצה לרדת במשקל. התותים מכילים הרבה ויטמין C, אשר מסייע לחיזוק המערכת החיסונית, מגביר את עמידות הגוף בפני וירוסים וזיהומים. חמוציות מאפיין זה הופכת אותו מרכיב חיוני בתזונה של כל אנשים, במיוחד ילדים ובעלי בריאות מוחלשת. שימושי במיוחד להשתמש חמוציות לנשים בהריון.
השפעה חיובית חמוציות על מערכת השתן, הכליות, ואת היתרון היא כדלקמן:
- חומצות בשל, אשר כלולים פירות יער, החמצה שתן מתרחשת, לפיה מקטין את היווצרות של תרכובות סידן. אמצעי זה מקטין את הסיכון של אבנים, ואת צמיחת שלפוחית השתן והכליות.
- proanthocyanidins - פריטים המאוחסנים מיץ פירות יער. זהו סוכן טבעי אנטיבקטריאלי, יש השפעה חיובית על בריאות כללית. הוא שטף את בשתן, השפעה חיובית על מערכת השתן כולה.
- חמוציות כבר מזמן השתמשו ללחץ דם לנרמל. הכנת decoctions ומשקאות פירות, וכפי חמוציות יש השפעה משתנת, מפחיתה בצקת, חוזר הלחץ לקדמותו.
- בשל ההרכב ואפקטים מיקרוביאלית יקר, חמוציות משמשים מחלות הפה פינוק כגון דלקת חניכיים, מחלת חניכיים, עם החניכיים stomatitis דימום. מומלץ ריבות סמיכות וצח צריכים.
- חמוציות מותר לאכול, אפילו לחולי סוכרת, משום שהם לא תפעיל את עליית הסוכר בדם. לכן, כאשר הסוג השני של חמוציות סוכרת לאכול לא רק אפשרי אלא גם הכרחי, כי יש לו איכות להתאים את הלבלב, יצירת האינסולין הרצויה. זה שומר על רמות סוכר תקינות בדם.
חמוציות יש להשתמש בזהירות קורסים. לדוגמה, אם שלושה ימים רצופים של פירות יער לקחת אוכל או מיץ, ג'לי, אז אתה צריך לעשות הפסקה במשך אותה תקופה. בשל החומציות הגבוהה של המוצר יכול להיות השפעה שלילית על אמייל השן, בבטן.
היתרונות של חמוציות ברור, אבל אתה צריך לשים לב התוויות. גסטריטיס, צרבת, אולקוס, הנקה, אלרגיה, חוסר סובלנות הפרט - אלה הם גורמים שבו חמוציות אסורה בהחלט. כמובן, את היתרונות והנזקים של חמוציות, אשר דנו במאמר צריך להיחשב בנפרד, על מצב בריאותו של כל אדם. מה שברור הוא כי חמוציות יכולות וצריכות לשמש בזהירות כדי לעזור לגוף לקבל את החומרים המזינים הדרושים.
אנא, להוסיף אחד אם אתה אוהב הבר הזה, ואיך לאכול.
אם מאמר זה יביא לך תועלת, לשים כמו והירשמו לערוץ שלנו. אל תשכחו לשתף מידע עם החברים שלך ברשתות חברתיות.