מאפיינים יוצאי דופן ואת מרפא של שמיר

מפעל שנתי עם ארומה פיקנטי עדין - שמיר, זה תזונאים לייחס מעמד של עלים וירקות. התיאור הבוטני מפחית את הדשא הרגיל, ותזונאים ממליצים לא קשור ושמיר כך כלאחר יד.

צמח המופלא הזה הוא שימושי לא רק במטבח (סלטים, קורסים ראשונים ושניים), אלא גם את ארון התרופות. כפי שהתברר שומר אותו מסייע לגוף להילחם בכמה מחלות. אז אם אתה לא אוהב את שמיר, לשקול מחדש את יחסם שימושי זה "דשא" ולהפוך אותו על הדיאטה שלך.

משב? ושמיר ההצלה!

דיל יבטל את הנפיחות, ו מנרמל עיכול, בשל המאפיינים האלה, וזה נקרא - מרפא בטן. דיל מכיל שמן נדיף, fitonid, אפקט חיטוי יותר אשר מדכא את התפתחות מיקרואורגניזמים פתוגניים (הם הגורם העיקרי מוגבר בגז). צמח זה בטוח לחלוטין, הוא מונה תינוקות עם נפיחות כאבי בטן.

לחץ דם המפחית

שמנים אתריים הם תבלין ארומטיים נוסף זה מקדם vasodilatation באופן אוטומטי מוריד את לחץ הדם. אם יש לך יתר לחץ דם, ולאחר מכן להוסיף סלטים שומרים ועוד.

עם זאת, מספר צריכת ירוק צריך להיות קטן, אחרת אין כל השפעה טיפולית אינה מגיעה. חבורה גדולה של יום תעזור הבדלים בלחץ להגן שעלולה להתרחש עקב מתח או מאמץ יתר.

השפעה חיובית על כלי דם ולב

את השומר מכיל הרבה מינרלים שימושיים, סידן (מסת עצם מחזק), אשלגן, מגנזיום - בלעדיהם, בלב מתחיל לרוץ מחוספס. בשנת 100 גרם. שמיר הכיל 335 מיליגרם של אשלגן, הוא 13% של הדרישה היומית של הגוף האנושי.

כשמשווה עם עשבי תיבול ירוקים אחרים (פטרוזיליה, סלרי, כוסברה, וכו ') שמיר מכיל את המספר המרבי של microelement לב הנחוץ - מגנזיום.

אני ממליץ לקרוא בשעות הפנאי שלך:
גמה הגידולים אינם יכולים להיות נטועים השום - הקציר לא יהיה.
שים 3 צמחים אלה - ואתה לא תתעסק עם המכרסמים!
אנחנו מקבלים שופעים שמיר עסיסי - עם רוטב פשוט.

<<אם אתה אוהב את המאמר,עלבמקום ניתן להצביע בעדועליך להירשם לערוץ,לפגר חדשות מהעולם של גינון גננות,טובאתה!>>