עציצי Top 5 לשינה טובה

צמחים גם הצליחו ארוך כדי להשפיע על המצב הכללי של הגוף האנושי. לדוגמא, קפה, פולי קקאו או יכול לעזור לאדם ארוך בלי שינה, ושנת פרג ודשא להיפך, ידועים המרגיע שלהם השפעה מרגיעה.

מלבד אותם, הרבה צמחים מקורים גם בעלי תכונות מיוחדות, אבל לא כולם יודעים. פרחי הרי הפרחים שלהם יותר מאשר היופי של פריחה או צורה.

לכולם יש איכויות חיוביות נפוצות:

- רווי חמצן באוויר, ברוב המקרים, זו מתרחשת בלילה;

- זיהומים כימיים אשר נמצאים באוויר, גם נלכדים ומעובד צמחים;

- נדיף להפחית את כמות הטפילים מזיקים ומיקרואורגניזמים אחרים;

- הנוכחות של שמנים אתריים עוזרת לשפר את איכות השינה, לגרום לזה להישמע ועמוקה.

תנו לנו להסתכל על מה הם הצמחים מקורה הטוב ביותר עבור הנכסים שלהם ואת יכולה להיות השפעה חיובית על החלום האנושי.

1. הֲדַסָה

מירטל, אם כי אולי לא הכי קל אכפת הפרח עוזר להיפטר בנוכחות כמעט כל הטפילים באוויר. כבר בתקופות קדומות זה ניסה למקם קרוב ככל האפשר אל מיטת דירות המלוכה של מדינות שונות.

2. מפרץ

כן, עלה דפנה, אשר הוא אחד הכי התבלינים הפופולריים עבור הקורסים הראשונים ושניים, יש יש ייחודית שמנים אתריים השפעה חיובית על מצבו הנפשי הכללי של הגוף ואת מערכת העצבים שלם.

רענוני עץ לורל באוויר, כאבי ראש משככים.

לורל אוהב את האור, אבל לא אכפת לי להיות בפינות החשוכות של החדר. ההתגלמות האידיאלית תהיה מרפסת חלק סולארית, שבו האוויר קריר קיים.

3. חַרצִית

פרחי חרצית יפים הם לא רק קישוט יפה סביב החדר, אלא גם מסוגלים לנקות את האוויר, מזהמים מסננים להרוג חיידקים.

חרצית אוהבת לחות, אבל במתינות. הפרחים שלה מאושר הבעלים של הסתיו והאביב. חורף - זמן מנוחה.

4. קיסוס

Ivy ידוע כמסנן טבעי. בחירה מצוינת עבור מי חולים או היא אסתמה אלרגית. כדאי לזכור כי הצמח הוא אמצעי זהירות רעילה ושימוש.

היא אוהבת כמות קטנה של מים בקרקע, ריסוס פינות אפלות שבועיות או יותר של החדר.

5. גרדניה

יש Gardenia השפעה חיובית על שינה, ידועה בתכונתו ההיפנוטית ומהווה קישוט נהדר לכל חדר.

הוא אוהב תאורה בשפע, אוויר חם השקיה בינונית.