שימוש גבינת קוטג ', או יכול מוצר זה להזיק לבריאות
גבינת קוטג 'היא אחד ממוצרי החלב הכי היקרים, על אשר "גדלו" יותר מדור אחד של אנשים. וזה לא משתחצן. גבינת קוטג 'הוא עשוי מחלב רגיל, טעם ותועלת מהם אנו למדים מגיל צעיר.
אבל לא רק את האיכויות הקולינריות של המוצר מופרדות מזון אחר.
שלה לצרוך בצורה נפרדת או עם תוספת של פירות יבשים, דבש, וניל. גבינת קוטג מבושלת מנות, מגוון רחב של קינוחים. הוא מורכב מגוון גדול של אלמנטים בריאים, ויטמינים, יסודות קורט. זה בגלל שהוא מראה את התפוקה הגבוהה ביותר בשמירה על כושר עבודה של כל האיברים והמערכות בגוף.
ביוגורט יש את כל האלמנטים הנדרשים כדי לשמור על חסינות:
- ויטמין A, מגן מפני באונקולוגיה.
- ללא פעילות פורה ריאלית אלמנט B9 של מח עצם.
- ויטמין C - טווח חשיפה נרחב חמצון משמעותי.
- ויטמין E - היא האפוטרופוס הטוב ביותר של רקמת חיבור הביטויים של רעלים.
- הוא תומך הסובלנות של הגוף לקרינת ויטמין P, היווצרות נטיות דלקתיות, גידולי התבגרות.
- סידן שימושי מאוחסן ביוגורט, משפר מווסת את קצב הלב.
- ביוגורט גם מסופק סלניום - microelement איכותית מנטרלים את הרדיקלים החופשיים, ההשפעה המייצבת של הקבוצה ויטמינים נוגדי חמצון.
עובדת גבינת ניחן באיכות ההכרחית, כלי דם להגן וסיבולת לב, תנודות מ מקצוע אינה מעודדת.
- מגנזיום - מונע היווצרות של קרישי דם.
- זרחן - שותף חיוני של כל תגובות ביוכימיות. זהו חומר בנייה קרום התא.
- סלניום - אפקט נוגד חמצון רב עוצמה להשוות רעלים הרסניים, הגנה נגד פגמים דפנות כלי הדם. זה גם ממגר את ההתבוללות המוחלטת על ידי יסודות קורט גוף ויטמינים.
- בנוסף, ויטמין C המהווה ביוגורט דואג להתאוששות ועבור hematopoiesis.
- ויטמין E «אכפת" על מצב בריאותו של כלי הלימפה והדם, אריתרוציטים החיים מתארכת מרווח.
- ויטמין A שולטת ברמת הכולסטרול, מונע הצטברות שלה.
- ויטמין P מפחיתה שבריריות נימים.
- וזה עדיין ביוגורט הוא מספר גדול של ויטמינים מקבוצה B, אשר הכרחי כל כך, הנקבעים על ידי רופאים למחלות לב.
ביוגורט טוב לעיכול, תחזוקה של מערכת העצבים עייפים להקל, התאוששות של השקפה.
למעשה, מתברר כי את הגבינה - היא יתרון מוצק כדי האורגניזם, ו קונטרה השימוש בו יכולה להיות אי סבילה בודד של רכיבים, לקטוז או אלרגיה.
ברצוני לדעת על כמה תכונות חיוביות של גבינה ידועה לך?
אם מאמר זה יביא לך תועלת, לשים כמו והירשמו לערוץ שלנו. אל תשכחו לשתף מידע עם החברים שלך ברשתות חברתיות.