היתרונות של דבש נזק

דבש - מוצר טעים ובריא. מקובל להוסיף מגוון מאפים, קינוחים ותה. ישנם סוגים רבים של דבש - כוסמת, סיד, שיטה, והשני, כל אחד עם טעם ומאפיינים שונים.

היתרונות של דבש

היתרונות של דבש ידוע מזה זמן רב - יותר מאלפים שנים. עכשיו מדעית הוכח כי יש דבש עוצמה תכונות אנטיבקטריאליות, אנטי פטרייתי.

זאת בשל רכב דבש: הוא מכיל כמעט את כל ויטמינים ידועים, מיקרו ומאקרו. בנוסף, הוא מכיל כמה חומרים שתורמים הסדרת חילוף החומרים ולעזור להילחם בזיהומים שונים. Med מוצג עבור חולי מחלימי ספורטאים, אלה שתורתם קשור מאמץ פיזי כבד. אבל אפילו דבש אנשים בריאים יהיה שימושי - יעזור להעלות את המערכת החיסונית ולתמוך רווחה ובריאות.

יש לזכור כי בטמפרטורות גבוהות דבש מאבד תכונות המועילות שלה. על מנת להשיג את התועלת המרבית, הוא חייב להיות בצורתו הטבעית. אם אתה רוצה להוסיף משקה, וטמפרטורת המים לא תעלה על 40 מעלות - בכל מזינים גבוהים נהרסים.

נזק דבש

עם זאת, אל לנו לשכוח כי במקרים מסוימים, דבש יכול להזיק. קודם כל, זה לא מומלץ לתת דבש לילדים צעירים - עד שנתיים. מאוחר יותר - רק בכמויות קטנות. העובדה כי הגוף של ילדים מתחת לגיל 2 שנים אינם מסוגלים לעכל את המוצר הזה.

די במספר לא מבוטל של אנשים אלרגיים דבש הוא ציין. לכן, אם אי פעם לא השתמשו בדבש, אתה צריך להתחיל עם כמויות זעירות - תגובה אלרגית יכולה להיות מאוד רצינית.

עם זהירות צריך להשתמש דבש לחולי סוכרת. על האפשרות של לקיחת דבש במזון הוא להתייעץ עם הרופא שלך.

Highly דבש אכילה לא רצוי על בטן ריקה, למרות העובדה שהוא היה לעשות זאת הן עיתוני אופנה מומלצות. זה נכון במיוחד עבור אלה שיש להם בעיות עם מערכת העיכול - דבש על קיבה ריקה יכול לגרום לצרבת, החמרה של מחלות של הלבלב. אבל גם אם אין בעיות בעיכול, השימוש במוצר על קיבה ריקה יש להימנע, שכן הוא גורם לעלייה חדה ברמת הסוכר בדם, ואחריו באותה מידה חדה טיפה שלו. כתוצאה ישנונית. כדי להימנע מבעיה זו, אתה יכול לאכול מעט דבש לארוחת בוקר.