תפוז סיני: תכונות שימושיות התוויות

הטבות נזק פזית לפרט האנושי בכל מקרה. הוספת פרות אקזוטיים בעלי ערך לתזונה, יש צורך לשקול לא רק את ההרכב הייחודי של מזון יוצא דופן ויטמין, אלא גם את הכללים מצב בריאות, נוכחות של מחלות כרוניות, תגובות אלרגיות והפרעות אחרות במדינת הבריאות, כדי לא לפגוע עילה גוף.

איזה סוג של פירות

תפוז סיני, ב "תפוז זהב" יפני - מעין הדר, מגיע מסין. אוורגרין עם פירות כתומים בהירים ריחני של גודל קטן הפך פופולרי באירופה בגלל הטעם שלה ואת תכונות מועילות.

Kinkala (קומקווט השם השני) - פרי ייחודי עם תוכן ויטמין עשיר.

ההרכב הכימי ואת הערך הקלורי של פזית

מגוון של ויטמיני פזית האקזוטית ראוי לתשומת לב מיוחדת: בנוסף, חומצה אסקורבית (C), ויטמין E (E), הוא מכיל את כל הקבוצה של ויטמינים: תיאמין, ריבופלבין, פירידוקסין, פולית חומצה.

אומגה 3, 6 ו 9 חומצות שומן כחלק עושה פזית שימושי לפעילות המוח לנרמל. שמנים אתריים בקליפתם kinkala נוטים להשפיע על המצב הרגשי באופן חיובי, להרגיע את העצבים.

אשלגן, ברזל, מגנזיום, זרחן, אבץ, סידן, מנגן, אשר רווי פזית - סט הכרחי של אלמנטים שימושיים להפעלת האיברים הפנימיים בגוף כמכלול.

קלורי פזית טריים 100 גרם של המוצר היה 71.4 קלוריות, פירות קופצניות מכיל 285 קלוריות, פירות מסוכרים - 250 קלוריות. מאפיין זה מאפשר שימוש פזית בכל מזון תזונתי.

כמה שימושי פזית

יתרונות קומקווט לבריאות אדם נקבעים על ידי הרכב שלה ואת ההשפעה החיובית על התפקוד של איברים ומערכות פנימיים.

שימוש פזית הטריה לבני אדם:

• מפעיל את מאפייני ההגנה של האורגניזם;
• הוא יוצר מחיצה כדי חדירה של זיהומים ודלקות;
• כולסטרול מוריד;
• זה מונע ההתפתחות של שינויים טרשתיים;
• מחזק את שיער וציפורניים, משפר את מצב העור;
• מקל על כאב משותף;
• מקל דיכאון, משפר את מצב הרוח;
• זה משפר ריכוז ותשומת לב;
• זה עוזר לשמור על משקל בריא ללא נזק לגוף.

תפוז הסיני מוכר כמוצר תזונתי, בכך שהיא מועילה לאנשים הסובלים בשלבים שונים של השמנת יתר. בכושר מעדן שימושי כגון וכאלה שפשוט מלווים את צורת הגוף ומשקל.

קומקווט מומלץ לכלול בתזונה של אנשים אשר אורח החיים קשורים לפעילות נמרצת, רגשי גופני, לא בלי תופעות ניזק על בריאות. תכונות שימושיות שתעזורנה לשמור חיוניות נורמלית, כדי להתמודד עם לחץ עצבים או פסיכולוגי.

אם מאמר זה יביא לך תועלת, לשים כמו והירשמו לערוץ שלנו.

קרא עוד: https://poleznii-site.ru/pitanie/frukty/kumkvat-poleznye-svoystva-i-protivopokazaniya.html