שימוש עמילן תירס לגוף

בשנת המשמש לבישול של היום יותר ויותר סודות שמאפשרים לך לעשות ארוחות בלתי נשכחות. עבור אפייה או צפיפות רכה של ארוחות אחרות בשימוש עמילן. יותר מתריסר שנים, ידוע למוצרי תפוחי אדמה ותירס. אבל לא כולם חושבים כי היתרונות והנזקים של קורנפלור קיים לא רק עבור תענוגות קולינריים, אלא גם על גוף האדם.

מהו עמילן תירס ואיך מכינים אותו

עמילן תירס מתקבל תירס. בשינה אותם הוא מיוצר על ידי פוטוסינתזה. בשנת הייצור של דגנים שנערך פתרון חומצה גופריתית. ואז הם נמחצים. עמילן הוא שוחרר. עם עיבודים מיוחדים זה מופרד החלבון, שטוף, מיובש. מסתבר אבקה צהובה מעט עם ריח וטעם אופייניים.

תעשיינים מתחלקים לשלושה סוגים: עליון, ראשון, AMILO-פקטין. ציון נקבע על פי הצבע, אחידות, הצפיפות.

ההרכב הכימי של עמילן תירס

עמילן תירס - תוצר של עיבוד גרגרי תירס. זה מורכב ממספר רב של פחמימות, אחוז קטן של חלבון. כמו כן מכיל אפר, סידן, זרחן, נתרן, אשלגן, מגנזיום, ויטמין PP, ברזל. 1.7% סיבים.

ערך תזונתי ותוכן הקלורי של עמילן תירס

למעוניינים באיכות מזון בריא, להבין כי שימוש עמילן תירס הוא לא כל כך גדול. בהלה בעיקר ערך קלורי תזונתי. בשנת 100 גרם של המוצר מכיל לא יותר ולא פחות - 330-340 קלוריות. במקרה זה, 91 גרם של 100 - פחמימות. מוצר חלבון רק 0.6% מן הדרישה היומית.

את הקורנפלור השימושי

למרות ההרכב שלה, המוצר הוא גם מועיל לגוף. אחרי כמות גדולה של פחמימות - רק רע במבט ראשון.

השתמש עבור אדם:

• היא מאיצה את צמיחת השריר במהלך מאמץ פיזי.
• מנרמל את מערכת העצבים.
• זה מפחית את הסיכון למחלות לב וכלי דם.
• משתן.
• זה מסיר רעלים מהגוף.
• מסייע בעיכול.
• הצמיחה מאטה כולסטרול.
• מומלץ כיס מרה, כבד וכליות.
• מווסת קרישת דם.
• מגביר תיאבון.
• הוא משמש לשליטה של ​​מחלות עור.

שימושי אם נשים הרות ומניקות קורנפלור

המוצר אינו משנה את תכונותיו, בהתאם לשיטת שימוש. ליהנות, זה יכול להיות מיוצר מדגנים, תירס, אפייה. זה מה רופאים ממליצים לנשים בהריון לעשות. קלח תירס אחד נותן לגוף את הוויטמינים ביותר החיוניים כדי לפצות על הדרישה היומית. בטרימסטר של המוצר הראשון הוא מסוגל להחליש את הפעולה של רעילות.

עמילן תירס במהלך ההנקה גם לא אסור, אבל לכל דבר יש הזמן שלו. הניסיונות הראשונים להציג אותו בתזונה של האם צריך להיות לא יותר משלושה חודשים לאחר הלידה.

אזהרה! אתה תמיד צריך לבדוק לתגובה אלרגית אצל ילד לפני המשך השימוש בכל מוצר.

אם מאמר זה יביא לך תועלת, לשים כמו והירשמו לערוץ שלנו. אל תשכחו לשתף מידע עם החברים שלך ברשתות חברתיות.

קרא עוד: https://poleznii-site.ru/pitanie/prochie-produkty/polza-kukuruznogo-krahmala-dlya-organizma.html