עירית: תועלת ונזק, איך החנות

היתרונות והנזקים של בצל ירוק היו ידועים לפני שאנשים החלו לחפור ויש נורות המחתרת של הצמח הזה. נוצות גרין היו אכילות, אך נמצאו מאוחר יותר ואת סגולות הריפוי של הירק הזה. בצל Wild מתרחש עכשיו, למשל, בהרי אלטאי. עירית בעל טעם עדין יותר ולא כמו ריח חריף כמו בצל. וגם ההשפעה הטיפולית ותוכן ויטמין אפילו יותר משהו יותר מקודמו (כלורופיל הוא שימושי רק בחלקים הירוקים של הצמח).

ההרכב הכימי של בצל ירוק

רכב הוויטמין של המוצר: A, B1, B2, B5, B6, B9, PP, E, C, כולין. אחוז Vit. C - 30%, Vit. א - 37%, בטא-קרוטן - 40%.

מינרלים:

• אשלגן;
• סידן;
• אבץ;
• נתרן;
• ברזל;
• מגנזיום.

חיצים שימושים בצל ירוק מצורפים כלורופיל, ריח מוזר - נדיפים נדיפים. לאחרונה אחראי תכונות אנטיבקטריאליות אנטי. בצל אליצין (גופרית המכיל שמנים אתריים, אשר מגרים את העין) גם התערוכה פעילות מיקרוביאלית גבוהה, גם לעזור להפחית את רמת הסוכר בדם.

ערך תזונתי ועירית קלוריות

רכב לכל 100 גרם:

• חלבון - 1.2 גרם;
• שומנים - 0.11 גרם;
• פחמימות - 3.3 גרם;
• סיבים תזונתיים - 1.5 גרם;
• מים - 92

מוצר קלורי הוא 20 קלוריות.

והבצל הירוק שימושי עבור האורגניזם

בצל מתייחס מזון, חיוני לבריאות. במיוחד ראוי לציון יתרון של בצל ירוק בקור בשל התכולה הגבוהה של Vit. C ומאפיינים מיקרוביאלית.

! חשוב נדיפים בצל שמנים אתריים אוויר (נדיף) לחטא, בעלי תכונות חיטוי להרוס פתוגנים מזיקים. מהו מניעה פשוטה אך יעילה של זיהומים בדרכי הנשימה.

תכונות שימושיות וטיפוליות של בצל ירוק, אשר משמשים ברפואה:

• אנטי / אנטיבקטריאלי / חיטוי;
• immunostimulant;
• משתן;
• antiscorbutic (מרווה אורגניזם ויטמין C);
• anthelmintic;
• התחדשות / ליישר;
• מבריא;
• טוניק.

נוצות של בצל מסוגלות לשמור על התכונות המועילות בבטן, אז זה הוא מוצר מזון בעל ערך, במיוחד עבור מערכות עיכול וכלי דם.

יתרונות של בצל ירוק על גוף האדם עם אכילה רגילה:

• ברי-ברי ועל hypovitaminosis מניעה;
• חיזוק המערכת החיסונית (בעיקר במאבק נגד הצטננות);
• עיכול משופר (דיכוי של ריקבון במעי);
• מניעת מחלות לב וכלי דם (היווצרות פקיק ירידה);
• דם טיהור;
• בלוטות מין עבודת רגולציה (אשכים לבין תפקוד לקוי של השחלות);
• הפחתה של היווצרות אבן בכליות, כיס מרה וכבד;
• מניעת סרטן;
• ליבידו מוגבר;
• שיפור של העור, השיער והציפורניים;
• האטת תהליך ההזדקנות.

! חשוב כאשר מתווסף הנוצות ירוקות דיאטת עיכול תקין, הפריסטלטיקה משופרת. המעי הוא ניקה של טפילים ופתוגנים מזיקים. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, המוצר צריך להיות נצרך טרי.

יתרונות וניזקים של בצל ירוק אל הכבד נקבעים על פי מידת התחליפיות של האזורים שנפגעו איבר רקמת חיבור המתרחשת שחמת. במקרים חמורים, המחלה היא פגיעה אפשרית סבירה בשימוש נוצות ירוקות. זה חל גם על בעיות עם אבני מרה urolithiasis. עם זאת, כאמצעי מניעה לקיים את הפונקציות של כבד וכליות, עירית שימושית.

כמו כן יש לציין השפעה חיובית של חיצים ירוקים כלורופיל (אנלוגית של המוגלובין אדם), על הרכב ואיכות בדם.

קרא עוד: https://poleznii-site.ru/pitanie/ovoschi/zelenyy-luk-polza-i-vred-kak-hranit.html

אם מאמר זה יביא לך תועלת, לשים כמו והירשמו לערוץ שלנו. אל תשכחו לשתף מידע עם החברים שלך ברשתות חברתיות.