מורן: תועלת ונזק לגוף

היתרונות והנזקים של קרנית כבר מזמן ידוע בשימוש ברפואה העממית לטיפול בהפרעות של מערכת העיכול, כמו גם הצטננות לחימה. למרות העובדה כי המפעל הזה הוא טיפח הרוחב שלנו ממאה שנים, הפופולריות שלו אינה גבוהה מדי. וזה קצת לא הוגן, כי התכונות השימושיות של הצמח היא יותר כיסוי ההשפעות השליליות של היישום שלה.

נראה ואיפה הוא גדל מורן

השם הטורקי מאמצעי הצמח "אדום". יש פרות בשלים צבע אדום עשיר ברור, אשר באה לידי ביטוי בשמה.

תרבות זו - גבוהה (עד 5 מטר) שיש שיח בכמה מרכזי גבעולי מערכת שורש סיבי. העלים של הצמח הם בצורת אליפסה והצביע מעט בקצוות. הגודל שלהם הוא עד 8 ס"מ. הצורה והגודל של מגוון פירות יער. המשקל הממוצע של פירות יער הוא בטווח של 6-8 זהו drupe עם עיסת עסיסי עצם מוארך.

בשנות ה צמח בר נמצא מינור הקווקז ואסיה, וצורות טיפח שלה לכבוש שטחים נרחבים של גרמניה עד הרי אורל. זה גם יכול להימצא על החוף האדריאטי, וסנט פטרסבורג.

הרכב ותוכן הקלורי של קרנית

הרכב כולל ויטמין C מורן 100g בסכום של 25-150 מ"ג (בהתאם למין) ו PP - 166 מיקרוגרם. רשימת הוויטמינים הוא נמוכה, לעומת זאת, זה בהחלט פיצתה על ידי המסה הכוללת שלהם.

על פי התוכן של צמחי המורן עולה ויטמין C כגון לימון, דומדמניות הוא המנהיג האבסולוטי הצומח, התוכן של ויטמין זה. זה מיד מציג אותו צמחי מרפא, אשר מחויבים להיות באתר.

הרכב המינרלים של 100 גרם של פירות יער שהציגה יסודות קורט כגון:

• אשלגן - 363 מ"ג;
• סידן - 58 מ"ג;
• זרחן - 34 מ"ג;
• נתרן - 32 מ"ג;
• מגנזיום - 26 מ"ג;
• ברזל - 4 מ"ג.

בשנת פירות יער הכיל כ 17% סוכר, גלוקוזה ופרוקטוזה שהוצגו. מעט אצל האחרון יותר, משום מורן אינדקס גליקמי הוא קטן יחסית. הערך שלה הוא 25, המהווה ערך נמוך יחסית בקרב צמחים המכילים סוכר.

כמו כן פירות יער מכילים סך של כ 2 גרם חומצת:

• ענבר;
• מאלית;
• לימון.

קרנית עשירה על פלבנואידים, טאנינים נדיפים.

קלוריות 100 גרם של פירות יער הוא 40.4 קלוריות. במקרה זה, הערך האנרגטי של המוצר הוא כדלקמן:

• חלבונים - 1%
• שומן - 0%;
• פחמימות - 9,8%.

כמות המים פירות יער הוא מ- 85 ל -87%.

המורן הוא שימושי עבור האורגניזם

יתרונות מורן לשקרי האורגניזם אנושיים ההרכב הכימי שלה. הדבר הראשון שלוכד את העין - זה ריכוז גבוה של ויטמין C פירות יער תפקידה של חומצה אסקורבית לגוף האנושי להדגיש יתר על המידה.

התפקיד העיקרי שלה - הוא להבטיח את הפעולה הרגילה של רקמות רקמות ועצמות חיבור. בנוסף, חומצה זו פועלת כרגולטור של תהליך מטבולי כלשהו, ​​והוא מהווה נוגד חמצון. מורן רכוש חיובי חשוב הוא שזה ב 100 גרם מנה יומית מכילה חומצה אסקורבית.

הנוכחות של החומר מיד כרוכה בשימוש Cornus בכל צורה לטיפול ומניעה של הצטננות.

פירות יער מורן משמשים כטיפול משולב עבור גסטריטיס. הם משמשים, וכן במניעת המחלה הזאת.

בצורות שונות, קרנית המשמשת לטיפול בהפרעות במערכת עיכול. מוכל בתוך עיסת של פירות יער וזרעים יש נדיפים השפעה חזקה נגד חיידקים ומשמשים במחלות זיהומיות של מערכת העיכול.

שימוש מורן יבש עבור אורגניזם הוא סיועו במאבק אנמיה. שימוש כזה של פירות יער בשל תכולה גבוהה של ברזל.

הפירות של הצמחים כדי לסייע להיפטר של כאבים במפרקים. מרתח השפעה חיובית ניכרת של פירות יער עבור שיגרון ודלקת פרקים. זה מוסבר בעיקר על ידי המאפיינים של פירות יער לאגד לגוף להיפטר חומצה אוקסלית.

הצמח הוא בעל פעולה choleretic ו משתן מתון תכונות אנטי דלקתיות. זה מאפשר להשתמש בו במקרה של כליות וכבד.

פקטין הכלול פירות יער, להאיץ את חילוף החומרים ולנקות את כולו.

החומרים נוגדי החמצון של צמחים לגרום השימוש בו כמו מניעת סרטן.

קרא עוד: https://poleznii-site.ru/pitanie/yagody/kizil-polza-i-vred-dlya-organizma.html

אם מאמר זה יביא לך תועלת, לשים כמו והירשמו לערוץ שלנו. אל תשכחו לשתף מידע עם החברים שלך ברשתות חברתיות.