מיץ כרוב: נכסי התוויות שימושיים, איך לשתות, ביקורות

כדי להיפטר מחלות שונות, קיימות תרופות רבות, אבל הם יכולים לגרום נזק, יביא תועלת רבה תרופות עממיות. ביניהם, יש לו מיץ כרוב נכסים מצוינים. יתרונות וניזקים של מיץ כרוב אינם בעלי מידה משותפים: ההשפעה החיובית גדולה הרבה יותר מאשר שלילי. המשקה עוזר לרפא גסטריטיס, יש ריפוי השפעה אנטי דלקתית. מיץ כרוב סגולות מרפא, כפי שהוא משמש לצורך הרזיה.

ההרכב הכימי ואת התכולה הקלורית של מיץ כרוב

כרוב - ירק ייחודי, משום שהוא מרוכז מספר גדול של אלמנטי ויטמינים שימושיים. הרכב מכיל:

• הריכוז הגבוה של ויטמין C. כמו כן, ישנם B1, B2, PP.
• אשלגן, נתרן, זרחן, גופרית. אלמנטים שימושיים כלולים כמות קטנה.
• ויטמין A חומר ייחודי שוהה ירקות הגלם. הוא מבוטא תכונות ריפוי פצע. זה חשוב במיוחד עבור גסטריטיס.

ויטמין U היא ייחודית בשל הסיבות הבאות:

• הוא לוקח חלק בעיבודו של אלמנטים חיוניים לתפקוד תקין של האורגניזם כולו. אלה כוללים כולין.
• זה עוזר להיפטר החומרים המסוכנים אשר נוצרות במהלך חילוף החומרים ואת המזיקים לבריאות.
• שומן מנרמל, מונע הפקדת הכולסטרול בכלי הדם.
• מסוגל לרפא כיב ונגעים מכרסמים של רירית הקיבה.
• מעכב את הפעילות של היסטמין. ובכך להפחית את הפיתוח של תגובות אלרגיות.

לפיכך 100 גרם של מוצר שימושי מכיל רק 25 קלוריות.

! חשוב ויטמין U והמאפיינים שלה נהרסו לחלוטין על ידי מוצר טיפול בחום. לכן, זה לא יכול להיות מחומם.

איך מיץ כרוב שימושי

המשקה יש מספר תכונות שימושיות:

• זה מקדם את ההחלמה של פצעים, פציעות;
• יש לו השפעה חיובית כללית על המערכת החיסונית, קידום בריאות;
• זה עוצר את התהליכים הדלקתיים;
• משתן;
• מיץ כרוב הוא מועיל עבור כבד, שהוא מבטל את ההשפעות של נטילת הגלולות, האלכוהול ורכיבים מזיקים אחרים שמצטברים בגוף;
• מנרמל את הכיסא, מפחית את תחושת הבחילה;
• להשתמש מיץ כרוב טרי שיש לה השפעה משלשלת;
• חסימת כלי הדם מעכב, מונע פלאק.

במוצר שימושי יותר תכונות מאשר מנות של ירקות טריים. זאת בשל תכולה גבוהה של חלק מהמרכיבים החשובים לבריאות. היתרונות של מיץ כרוב לגוף האנושי הוכחו על ידי חוקרים ורופאים.

מיץ כרוב לירידה במשקל

המשקה מסייע לנקות את מערכת העיכול מרעלים, רעלים, סיבים תזונתיים, להסיר אותם כדי נזק למנוע. לאחר צריכת הנוזלים בקיבה מתחילה לעבוד טוב יותר, המסה ירד נושא. הכן את הדיאטה כרוב מיץ יכול להיות בשיטה הבאה:

• קח את הגודל הממוצע של משקל הראש של כ 2.5 ק"ג.
• שטוף, מיובש וחותכים את העלים, הגבעולים נחתכים.
• מחץ את כל החלקים בעזרת מטחנת בשר, מסחטת מיצים או לצוף פשוטה.
• המסה וכתוצאה מכך היא מסוננת דרך הגזה. מיץ מוכן.

דלוח, רכב תפל לא לרצות את כולם. אבל מוסיפים סוכר או מלח אי אפשר. הם מסוגלים להפחית את התכונות השימושיות של כמעט אפס. על פי חוות דעת, את הטעם של המוצר ניתן לשפר, אם מערבבים אותו עם מיץ גזר.

משקה צמחי עבור משקה הרזיה על בטן ריקה 30 דקות לפני הארוחות. עדיף להשתמש בו לפני ארוחת הבוקר. אתה צריך לקבל את הרגל כל יום במשך שבוע אחד לאחר שטיפס לשתות 1 כף. מיץ כרוב.

אפשר לערבב אותו עם מים ביחס 1: 1. רופאים לא ממליצים המוצר לקחת יותר משבוע.

כיצד להפוך את מיץ כרוב בבית

היתרונות של מיץ כרוב הוא הרבה יותר אפשרי נזק, אם אתה עושה את זה בבית במקום לקנות. עבור 1 ליטר של משקה כדי להכין 2 ק"ג של ירקות.

! חשוב עדיף לקחת מעמד בינוני, כמו בצורות קודמות פחות חומרים שימושיים.

רצף בישול:

• ראשית, להסיר את העלים העליון - הם לא צריכים.
• קוחן נשטף במים זורמים יבש.
• ירקות לחתוך בסכין. אתה יכול להשתמש מגררת גסה.
• כרוב כתושים בכל דרך עומדת ונוחה: דרך מטחנת בשר, מסחטת מיצים, בבלנדר.
• לסחוט משקה שימושי דרך מסך או גזה.

ראה גם:קמח כוסמת: היתרונות והנזקים

איך לשתות מיץ כרוב

מומחים ממליצים להתחיל לקחת אותו עם מנות קטנות: 2-3 כפות. l. בהדרגה להגדיל את המינון. הכמות המרבית של משקה שאדם חייב לשתות 250 מ"ל.

לאכול כרוב צום מיצים יש צורך צריך 3 פעמים ביום לפני הארוחות. הוא נלקח בצורה לחמם מעט, אך לא חם. אסור לשים המלח, שכן הוא יפגע ולהרוס את האלמנטים השימושיים. מהלך הטיפול הוא 1 עד 1.5 חודשים.

! חשוב המוצר עשוי להיות משולב עם מיצים אחרים ביחסים שווים: תפוחי אדמה, גזר, רשאים להוסיף דבש. זה יעשיר את האלמנטים שימושיים המשקה.

טיפול של מיץ כרוב

על פי חוות הדעת, יש כרוב מיץ רב תכונות שימושיות. הטוב שלה לשתות למחלות שונות, אך יש צורך לקחת בחשבון תוויות בחשבון.

קרא עוד: https://poleznii-site.ru/pitanie/prochie-produkty/kapustnyy-sok-poleznye-svoystva-i-protivopokazaniya-kak-pit-otzyvy.html

אם מאמר זה יביא לך תועלת, לשים כמו והירשמו לערוץ שלנו. אל תשכחו לשתף מידע עם החברים שלך ברשתות חברתיות.