מרק שיבולת שועל: היתרונות והנזקים, מתכונים, איך לעשות

היתרונות והנזקים של מרתח של שיבולת שועל חשובים עבור האוהדים של תרופה דיאטה הביתה בריא. כדי לקבוע מתי אתה יכול ולא יכול להשתמש במוצר, אתה חייב בזהירות כדי להבין את המאפיינים שלו.

רכב, ערך תזונתי ותוכן הקלורי של שיבולת שועל

כדי להעריך את היתרונות והנזקים של מרתח של שיבולת שועל עבור הגוף, יש צורך, קודם כל, לבדוק את הרכבה. גרגרי שיבולת השועל נוכחים:

• ויטמינים - A, PP ו- E;
• מספר חומצות אמינו חיוניות;
• סיבים;
• זרחן וסידן;
• חומצות עמילן ושימושי - חומצה אוקסלית, חומצה erucic, חומצה malonic;
• כולין;
• מגנזיום ואשלגן;
• סוכרים טבעיים;
• אנזימים;
• ספונינים ו coumarin;
• ויטמיני B - B1 ל B6.

החומרים המזינים שיבולת שועל מופצים כדלקמן - 55 גרם נופל על פחמימות, 10 גרם חלבון כבושה, ורק 6.2 גרם של ההווה שומן. לגבי קלוריות, אז 100 גרם של המוצר מכיל כ 389 קלוריות. ערך תזונתי של משקה המוגמר עם מעט נמוך - קלוריות 316 בלבד.

מהו מרתח השימושי של שיבולת שועל

עשיר בויטמינים ושיבולת שועל אלמנטים שימושיים נחשב מאוד יקר עבור מבוגרים וילדים. אם אתה משתמש בו בכמויות קטנות, אך באופן קבוע, זה ישפר את מצב בריאותו במהירות.

עבור גברים ונשים בוגרים

תכונות שימושיות של מרתח של שיבולת שועל עבור גוף האדם להשפיע על מערכות רבות. אם אתה שותה בקביעות אמצעים, שיבולת שועל:

• עזרה לטהר את הדם, להפחית את העומס על הכבד ולשפר מעי פונקציה;
• זה מחזק את מערכת הלב וכלי הדם ולהפחית כולסטרול מזיקים בדם;
• השפעה חיובית על מערכת העצבים, המוצר הוא שימושי להשתמש עבור נדודי שינה, וכן רמה מוגברת של חרדה;
• יהיה השפעה משתנה, יכול לעזור לגוף להיפטר מרעלים;
• לתרום לחיסול בטמפרטורה הגבוהה ולהביא הקלה קרה;
• אפקט חיובי על העור, להשתמש מרתח של שיבולת שועל שימושי הן מחלות דלקתיות כמו גם נזק מכני העור.

תכונות שימושיות של המוצר לסייע להיפטר מהרגלים רעים. על רקע השימוש הגובר שיבולת שועל סלידה אלכוהול וניקוטין.

עבור ילדים

המשקה עשוי שיבולת שועל - מוצר ייחודי אשר מאושר לשימוש, אפילו תינוקות. לתת לילדים שלו יכול לקבל 2 חודשי המוצר יחזק את המערכת החיסונית של הילדים, לשפר את הבטן כדי שתהיה לו השפעה מועילה בקור. המשקה בעל ערך תזונתי טוב, רק לעתים נדירות גורם לתגובה אלרגית ואינו גורם בעיות עיכול.

! חשוב מאז אפילו משקה מזיק בחלק מהמקרים עלולים להזיק, יש צורך להתייעץ עם רופא ילדים לפני להציע את המוצר לילד.

איך להכין ולשתות מרתח של שיבולת שועל

כדי להשתמש מרתח של שיבולת שועל היה הגבוה ביותר עבור הגוף, יש צורך להכין מתכון מוכח כי הוכיח את יעילותו. רפואה מסורתית מציעה הרבה דרכים להכין את המוצר עבור מחלות שונות.

כאשר נדודי שינה

יש מאפיינים של שיבולת שועל השפעה מרגיעה ומרגיעה את מערכת העצבים. כאשר נדודי שינה מומלץ לשטוף תבואה 500g, למלא אותם עם מים ביחס של 1 עד 2 ומרתיחים עד שיבולת שועל מתרככת.

לאחר מכן המשקה צריך להתאמץ ולשתות על בטן ריקה 150 מ"ל בתוספת דבש.

משפעת ושיעול

יוצר מחדש ו מרתח אנטי-דלקתי השימושי עוזר להפחית את הטמפרטורה לחסל התמהמהות שיעול ולשפר את מעמדם של השפעת. כן סוכן טיפולי כך - 500 גרם שיבולת שועל שפכו 2 ליטרים של מים 80 דקות בתנור מנקים.

משקה המוגמר נותנים לו להתקרר, לאחר מכן מסננים ושותים לפני השינה בכוס. מאז משקה הריפוי אינו גורם נזק לגוף, אתה יכול להשתמש בזה עד מצב משפר.

שלשול

השיבולת שועל יש ניקוי חזק ומאפייני שחזור, וזה יכול לשמש להיפטר שלשול. שעורה נשטף לתוך הכוס לשפוך ליטר מים להשרות למשך כ 12 שעות, ולאחר מכן עוד חצי שעה עד לרתיחה מתחת למכסה.

משקה מוכן להתעקש במקום חמים במשך 12 שעות אחרות ולאחר מכן מסונן. לפני השימוש בו חייב להיות מדולל, חידוש מים טהורים לנפח המקורי. לשתות תרופה שלוש פעמים ביום יש צורך 150 מ"ל על קיבה ריקה.

דלקת פרקים

השימוש מרתח של שיבולת שועל לידי ביטוי במחלות במפרק. אפקט טוב מפרקים מביא את המתכון הזה - פתיתי שיבולת שועל היא הקרקע ראשונה ולאחר מכן לתוך נפח גדול של כף מדוללת בכוס מים רותח.

ראה גם:גזר Plant: היתרונות והנזקים, תכונות שימושיות, התוויות

להתעקש צריך לשתות חצי שעה, ואז לסנן ולשתות שלוש פעמים ביום במשך 100 מ"ל.

קרא עוד: https://poleznii-site.ru/pitanie/prochie-produkty/ovsyanoy-otvar-polza-i-vred-retsepty-kak-prinimat.html

אם מאמר זה יביא לך תועלת, לשים כמו והירשמו לערוץ שלנו. אל תשכחו לשתף מידע עם החברים שלך ברשתות חברתיות.