איך צדפה שימושית: הכנה ביקורות

יתרונות וניזקים של פטריות אויסטר יכולים להגשים את עצמם בסיטואציות שונות, בהתאם לשיטת הכנה, התגובות של גוף האדם היחיד לבין השימוש בשיטות.

כיצד נראה ואיפה לגדול פטריות אויסטר

צדפת תיאור צריכה להתחיל עם שמותיהם. הם קיבלו את זה, כי זה לגדול באופן מיוחד, תלוי בית גידול. פטריות אויסטר גדלו על עצים, גדמים נפלו אל קרקע זרדים, ענפים, והעדיפה ליבנה, צפצפה, אלון, ערבה או צפצפה.

הפטרייה גדלה היטב על גדמי צפצפה ואגוז. יש מגוון של פטריות אויסטר גוברות על גזעי צמחים עשבוניים.

פטריות אלה נוצרות באופן מלאכותי מופיעות בטבע. פטריות אויסטר נמצאות גרמניה, דנמרק, סלובקיה, פולין, וגם במדינות אסיה: הודו, פקיסטן, ואפילו באוסטרליה. ברוסיה, הם נפוצים סיביר, הקווקז והמזרח הרחוק.

מראה תלוי במגוון, המונה כ- 100. ביניהם הן פטריות מאכלות ובלתי אכילות. הכי הסוג הנפוץ - צדפה צדפה. הבשר שלו הוא טעם והארומה נעימים שונים. השווי ב הצדפה הוא עגול כלל או סגלגל מוארך, ואת השטח הוא חלק ומבריק. זה יכול להיות שטוח, אשר בולטת יותר עם ההזדקנות וכן מעט קעור. הכותרת השנייה צדפה זו - glyva. הבשרני הכובע שלו, ואת טווחי בין 5 ל -25 ס"מ קוטר.

מעניין, את צבעי הצדפה מאוד. זה עשוי להיות גוון אפרורי עם סגול הערות, אפור בהיר, חום או אגוז. כאשר הפטרייה מזדקנת, משנה את צבעה לצהוב בהיר או אפור.

הגזע הוא גלילי כלל בכושר והוא ממוקם על הכובע בצד. הוא קטן לבן, ולפעמים לא קיים.

ישנם מינים אחרים של צדפה:

• עֲרָבָה בדרך כלל נמצא קזחסטן, אוזבקיסטן, טג'יקיסטן, וגדל קרוב לשורשים של עשבי תיבול שונים;
• תפוזLiving on גדמי רקובים, עצים שנפלו; קוטרו הוא 8 ס"מ, ואת הצורה מזכירה כובע אוהד;
• פלָמִינגוֹ - הוא גדל במהירות, ואת אוהב את החום ואת צמיחת המקום המושלמת תהיה קש דגנים או קליפות כוסמת; כובע יש יתרון גלי, ואת הצבע ורוד חיוור;
• אלוןקאפ, בקוטר אשר מגיע 10 ס"מ, ואת גוון לבנבן; יש עיסת טעם וארומה נעימה;
• לימוןלאחר בצורת חרוט כובע בצבע בהיר; הוא גדל על תערובת גדם קרקע;
• rozhkovidnayaמאופיין כובע, דומה חרוטה; צבעו מוחלפת לבן צהוב חיוור; מאופיין טעם וריח נעים טוב.

אזהרה! אויסטר אשכול מסיבי הטמון במקום אחד. בקבוצה של פטריות כוללת יותר משלושים פעמים את גופי פרי, זרים אשר יכול לשקול עד שלושה קילוגרמים.

הרכב ותוכן הקלורי

פטריות אויסטר - פטריות מאוד שימושיות, במסגרתה מספר רב של חומרים הנחוצים לתפקוד התקין של הגוף האנושי.

הוא מכיל חלבונים, שומנים ופחמימות; להביא תועלת רבה ויטמינים מינרלים ומלחים.

הרכב כימי:

• טוקופרול (ויטמין E);
• אסקורבית חומצה;
• ויטמין D;
• חומצה ניקוטינית;
• סידן;
• זרחן;
• ברזל;

• נחושת;
• אשלגן;
• תיאמין (ויטמין B1);
• ריבופלבין (ויטמין B2);
• ומנגן;
• אבץ;
• סלניום.

צדפה קלורי ל 100 גרם, תלוי בסוג של המוצר. לדוגמא, ב פטריות טריות - 38 קלוריות, ומבושל - 23 קלוריות. אם פטריות לכבות, זה יהפוך על 75 קלוריות לכל 100 גרם, ובמקרה של הטיגון - 60 קלוריות.

• ליזין - הוא חומצת אמינו חיונית שימושית, משפר את הספיגה של חלבונים במזון. יש רכיב זה השפעה חיובית על מערכת החיסון האנושית.
• היסטידין ממלא תפקיד חשוב בצמיחה והתפתחות של הגוף כולו, זה מגרה את תהליכי העיכול ועוזרת להתמודד עם עייפות.
• ולין זה מחזק את השרירים שולטים הפונקציה של בלוטת יותרת המוח, כמו גם השפעה חיובית על מערכת החיסון.

אויסטר - פטרייה דלי קלוריות שיכולים להיכלל בבטחה בתפריט של אנשים לאבד משקל, כי זה לא יפגע דמות.

תכונות שימושיות וטיפוליות של צדפה

יתרונות של פטריות אויסטר על גוף האדם בשל הרכב היקר רב הפנים. הם מציגים ביוטין. זה משפר את מצב הרוח, יש השפעה חיובית על המבנה של זקיקי השיער, את לוחית הציפורן ואת העור, כמו גם לחץ דם נמוך עזרה.

! חשוב הפטריות מכילות אנזימים מיוחדים, אשר תורם לירידה במשקל כי הוא מתאים לאנשים עם משקל עודף.

יש נכסים יקרים ערך של פטריות אויסטר השפעה חיובית על מערכת החיסון, לשפר את הביצועים נפשיים ולעזור לעצור את תהליך ההזדקנות.

ראה גם:ממתיק זהב ריו: היתרונות והנזקים, קומפוזיציה

פטריות אלה הן שימושיות במיוחד עבור אנשים:

• הסובלים מלחץ דם גבוה;
• יש מי סוכרת;
• עם שאתות שפירים וממאירים;
• דלקת בדפנות הכלי, מלוות את היווצרות קרישי דם;
• המבקש להגן על עצמם מפני מחלות לב וכלי דם;
• בחולים עם טרשת עורקים;
• עם מחלות של הגב, מפרקים או רצועות.

יש אויסטר את המספר הבא של תכונות שימושיות:

• נוגדי חמצון;
• אנטיבקטריאלי;
• נגד אלרגיות;
• חיזוק;
• immunostimulant;
• antitumor.

פטרייה שמורה זו על ידי הפרעות נוירולוגיות, אשר באו לידי ביטוי במצב אדיש או מדוכא.

אויסטר - מוצר הכרחי עבור אנשים עם סרטן כבר נאבק עם גידולים סרטניים, ואחרי ניהל את תורם כימותרפיה להסרת מתכות כבדות.

הם מעורבים באופן פעיל בתהליך של hematopoiesis ולעורר את התיאבון.

טיפ! פטריות לאחר איסוף יש לאחסן במקרר, עם התכונות המועילות שלה, הם שומרים רק עד 5 ימים.

קרא עוד: https://poleznii-site.ru/pitanie/prochie-produkty/chem-polezny-veshenki-prigotovlenie-i-otzyvy.html

אם מאמר זה יביא לך תועלת, לשים כמו והירשמו לערוץ שלנו. אל תשכחו לשתף מידע עם החברים שלך ברשתות חברתיות.