Walnut שמן: תועלת ונזק, איך לעשות

Walnut - עץ נפרש יפה שנותן את הרכב ויטמינים ומינרלים העשיר של הפרות. כל חלקי הצמח יש סגולות רפואיות. אבל החשוב ביותר עבור רווחת האדם ואת הנזק של שמן אגוזים. זהו מוצר טבעי מאוזן בעל מאפייני טעם מעולים קשת של השפעות טיפוליות על הגוף.

שמן רכב ואגוז קלוריות

שמן אגוז שימושי שבצע שמן מכבישה קרה של גרעינים הבשילו. הקלוריות שלה לכל 100 גרם עולה 800 קלוריות. כל בשל מגוון שלם של שומנים צמחיים, אשר מהווים 99% מכלל הרכיבים האחרים. הוא מכיל:

• ויטמיני B;
• ויטמין E;
• אסקורבית חומצה;
• ויטמינים K, P ו- PP;
• יוד, מגנזיום, ברזל, אבץ, זרחן, סלניום, סידן;
• אומגה 3 ואומגה-6 חומצות שומן;
• קרוטנואידים;
• פיטוסטרולים;
• קואנזים;
• פוספוליפידים;
• טאנינים.

המוצר מכיל ריכוז גבוה של ויטמין E - נוגד חמצון רב עוצמה מפעיל של תהליכים פנימיים רבים בגוף. הרבה מזה, וחומצה אסקורבית. שימושי ביותר בהרכב נחשב יחס אופטימלי של חומצות שומן רב בלתי רוויות, אשר ממלאים תפקיד חשוב בתהליכים מטבוליים רבים.

השימוש בשמן אגוזים

למוצר כזה, כמו שמן, עם שימוש קבוע יכול למנוע התפתחות של מחלות רבות להקל על המצב אם הקיימים. תכונות שימושיות של שמן אגוזים הן בשימוש נרחב חוקרים יווניים והרומים עתיקים. זה היה האמין כי זה שמאיר את המוח ונותן כוח.

היום מאפייני המבנה ושימושי של מוצר זה נחקרו היטב. יש לו את המאפיינים הבאים:

• אנטיבקטריאלי;
• התחדשות;
• antitumor;
• אימונו;
• פרזיטים;
• אנטי דלקתי;
• מסיר radionuclides.

הוא משמש לטיפול כיבים גסטריטיס, שחפת, בְּלוּטַת לְשַׁד, cholecystitis, ברי-ברי, יתר לחץ דם, זפק התריס ומחלות אחרות.

עבור נשים

התכולה הגבוהה של יוד ונוגדת חמצון עוזרת לווסת את המערכת האנדוקרינית, אשר יש השפעה ישירה על בריאות אישה. זפק של בלוטת התריס הוא בשכיחות אצל נשים, כך השמן שימושי כמו נספג ואמצעי הגנה, עוזר להקל על דלקת ולמנוע ניוון של תאים ממאירים.

טיפ! כדאי לקחת את המוצר מחלות של מערכת המין והשתן, קיכלי, פתולוגיות הכליות ושלפוחית ​​השתן.

חומצות שומן רב בלתי רווי להגדיל את האלסטיות של הרקמות, שהינה חשובה לנשים במדינה. בשבועות האחרונים של ההריון הוא משמש כדי להקל הלידה ולמנוע דמעות.

נשים הן באר הנפט משמש קוסמטיקה הביתה. זה מרכך ומזין את העור, מקל על דלקת, מחליק קמטים. שיער וציפורניים הם גם מוצר שימושי.

קרא עוד: https://poleznii-site.ru/pitanie/orehi/maslo-gretskogo-oreha-polza-i-vred-kak-prinimat.html

אם מאמר זה יביא לך תועלת, לשים כמו והירשמו לערוץ שלנו. אל תשכחו לשתף מידע עם החברים שלך ברשתות חברתיות.