כמה שימושי bifidok, קומפוזיציה תמונה

מחלבת מעריך ילדים ומבוגרות את האיכויות הבריאות וטעם טוב. היתרונות והנזקים של Bifidok ארוך נדונה על ידי רופאים ותעשיית המזון, אך היום שלה המאפיינים הטבעיים וטיפוליים הם להכחיש. הוא יותר ויותר החלפת המוכרת לנו קפיר ויוגורט, ותזונאים להצביע על היתרונות העצומים שלה Bifidok עבור מיקרופלורת המעי.

מהו bifidok

Bifidok - משקה חלב עשוי מחלב פרה באמצעות קפיר חמץ מיוחד "פטריות" לבין המבוא של bifidobacteria עם תכונות שימושיות מאוד.

הרכב ו הקלורית Bifidok

המספר הגדול של bifidobacteria - הנכס השימושי העיקרי של המשקה. עם זאת, מוצר חלב מותסס זו יש הרכב עשיר:

• אמינו חומצות - שימוש בחומצות אמינו חיוניות שאינן חיוניות: התחדשות של רקמות ותאים בגוף;
• ויטמיני B להשתתף בכל התהליכים המטבוליים, בפרט במטבוליזם האנרגיה;
• ויטמין C - חומר בסיס עבור התחזוקה של המערכת החיסונית, מסייע במאבק נגד וירוסים;
• ויטמין K - נוגד חמצון, התועלת שלו היא לשפר את מאפייני rheological של תאי דם וקרישה;
• אנזימים להשתתף בכל התהליכים המטבוליים בגוף.

קלורי Bifidok 100 מ"ל של 50 קלוריות.

שימושי תכונות Bifidok

Bifidok הוא אוצר בלום עבור בריאות האדם ולעיתים קרובות נרשם על ידי רופאים למטרות רפואיות בגלל הצוות היקר שלה.

בנוסף לטהר את היתרונות הגוף וירידה במשקל Bifidok לגוף כדלקמן:

• נרמול יתרה מיקרואורגניזמים פתוגניים שאינם פתוגניים במעיים לאחר טיפול אנטיביוטי;
• חיסול של שלשול ועצירות;
• שיפור צבע העור, גמישותו;
• הקטנת הסיכון לדימום;
• השפעה חיובית על הלב וכלי הדם;
• מניעה ברי-ברי;
• שיפור איזון חומצה-בסיס, תהליכים מטבוליים.

הערה! בין יתר bifidok הטבות לאחר הנגאובר, כמו רמות גבוהות של פלורה המועילה הוא מסוגל במהירות וביעילות לקלוט רעלים סרים מן הגוף.

Bifidok במהלך הריון והנקה

Bifidok שימושי ובטוח ההריון כי יש לו קלוריות נמוכות, אידיאלי עבור תפריט דיאטה. אם מיניקה יכול לקחת bifidok בלילה לטובת הילד. זה צריך להיעשות מהחודש השני של הנקה במשך 1-2 כוסות לא יותר משלוש או ארבע פעמים בשבוע.

ראה גם:היתרונות והנזקים של גבינה Adygei

אני יכול לתת לילדים bifidok ובאיזה גיל

תוויות נגד ומזיקות אם ילדי Bifidok משומשים יותר משלוש שנים לא מתגלים.

הפגיעה שמוצרי חלב לא הוכחה, תוויות הם מאידיוסינקרטיות וילדות מוקדמת. תינוקות לא ממליצים לקחת bifidok בשל העובדה כי על המיקרופלורה טבעית ורכוש היוגורט לשנות את הרכבו יכול להזיק כאשר הנקה.

איך לשתות bifidok

יתרונות וניזקים של Bifidok כמו כל חומר אחר, שיעור צריכה נחוש. בשעת השימוש המופרז שלה יכול לגרום נפיחות, כאבי בטן, שלשולים. סמים במקרה הזה לא צריך, אתה פשוט צריך לקחת הפסקה בשימוש במוצרי חלב.

כדי לשפר את התפקוד של המעיים, וכן כאמצעי מניעה יש לנקוט bifidok 2-3 כוסות בשבוע. כדי לשחזר פלורת מעיים רגילה לאחר תרופתי - 200 מ"ל ליום במשך חודש. אם הקבלה היא חיונית כדי לרזות, אתה צריך לשתות כוס חלב מותסס בערב, במשך שעה או שעתיים לפני השינה.

טיפ! רופאים ותזונאים ממליצים לקחת מוצרי חלב בלילה, במקרה הזה, שפלת שומנים תתרחש במהלך שינה ופעילות גופנית יומי תהיה הרבה יותר יעיל.

קרא עוד: https://poleznii-site.ru/pitanie/molochka/chem-polezen-bifidok-foto-sostav.html

אם מאמר זה יביא לך תועלת, לשים כמו והירשמו לערוץ שלנו. אל תשכחו לשתף מידע עם החברים שלך ברשתות חברתיות.