מה בריא תה, שחור או פירות?
תה הוא כנראה המשקה החם הנפוץ ביותר. למרות תומכי המאבק של קפה ותה בת מאות שנים. אבל אנחנו מדברים ואת היתרונות של תה, כמו גם ההיבטים השליליים שלה.
תה שחור מכיל קפאין. וכמותו הוא גדול, כדי לשטוף החוצה סידן מהגוף. לכן במחשבה אמהות לכמה מתכונים עתיקים, משקה תה עם חלב, רק כואב לילד שלכם. לא בוגר עצמות צריכות סידן, אך זה לא להגדיל, אלא לוקח כמו קפאין נכנס יחד הגוף עם חלב אמו.
מסיבה כלשהי, רבים מאמינים כי יכולה להיות קפה רק מזיקים, וגם אז, אם אתם שותים אותו בכמויות גדולות. אבל את תכולת הקפאין בתה, לא פחות מאשר קפה. תה יש השפעה שלילית על קצב הלב, מעלה את לחץ תורם כדי דליות.
אתה לא צריך פשוט לנטוש את התה, אם אתה אוהב אותו מאוד. כוס אחת בבוקר, אינה פוגעת בגוף בריא. אבל, זה לא מומלץ תה משקה, שעולה יותר משעתיים. קורר ועמד במשך זמן תה מעורר את היווצרות אבנים בכליות.
ישנם יתרונות התה השחורים. תה שחור עם חלב וסוכר, ניתן להשתמש במקרים של הרעלת אלכוהול או חומרים כימיים.
דלקת הלחמית תה ללא תוספים, אתה יכול להקל על דלקת במהירות, משפשף את עיניו.
מה יכול וצריך להחליף תה שחור? ובכן, כמובן, פירות. היתרונות של תה זה הרבה יותר. הוא אינו מכיל קפאין, זה יכול להכין עצמו, אשר, אגב, הוא הרבה יותר טוב מאשר לקנות בחנות. זה יכול להיות מקורר ולשתות במשך זמן רב.
העצה היחידה לאלו שהחליטו לעבור לתה פרות, משתדלת לא לקנות בחנויות תה מוכנות. אם זה בתוך נורמאלי קופסות נייר, שקיות זולות, אנחנו לא מוצאים שום דבר יש שימושי. התה רופף בבנקי הברזל, כמובן, יהיה טוב יותר. אבל בכל מקרה, כאשר אתה מכין תה, כל הרכיבים הם טבעיים, אתה תמיד יכול להוסיף משהו חדש ולעשות, תה הייחודי משלהם.
יתרונות של תה פרות הם כי, בשל ההרכב המגוון שלה, יש לו ויטמינים בגוף האדם, לכל דבר כמעט. תערובת פירות חתום לחלוטין להסיר עודף כולסטרול מהגוף. כן, ואת משקה קר, בטעם אינו מיץ נח, מרווה צמאה במשך זמן רב.
מה אתה חושב על זה שהוא קורא? שתף את דעתך על דבריו.
אם מאמר זה יביא לך תועלת, לשים כמו והירשמו לערוץ שלנו. אל תשכחו לשתף מידע עם החברים שלך ברשתות חברתיות.