היתרונות והנזקים של תירס

תירס - מקור חשוב של חומרים מזינים. יבול ירקות זה לא רק אוכל בריא, אבל יש גם סגולות רפואיות רבות. תירס, עלי משי, במבנה יש מספר עצום של תרכובות כימיות שונות, אשר נחוצות לבריאות הגוף.

יתרונות של תרבות

קלחי תירס הם הרכב עשיר, הכולל מספר רב של ויטמינים, יסודות קורט, פחמימות וחלבונים. במקרה זה, אין שומן. נוכחותם מעט מאוד 100 גרם של המוצר, רק 1%. באופן קבוע נצרך תירס עשוי לספק ויטמינים ורכיבים תזונתיים גוף מלאים.

עמילן תירס מעורב היווצרות סיבי השריר ותזונה של תאי עצב. פקטין כלול האוזניים של דגנים, הוא מפעיל את המאבק נגד סרטן.

שימוש תירס, טרי או מבושל מפחית את הסיכון לסרטן המעי הגס. משמש לטיפול cholecystitis וכמה צורות של צהבת. כדאי להשתמש באוזניים הצעירות של תירס. הם בבירור לגזור רעלים כרוניים.

ההשפעה צדקה חומצה גלוטמית על התהליכים המתרחשים במוח, מחזק את הזיכרון. התירס מומלץ לאכול הסובלים מסוכרת, אלרגיות, ואנשים שסובלים להשמנה.

שיגדון, מחלה כבדה, אפילפסיה, דלקת כליות - מחלה בה יש צורך לעשות את הדיאטה של ​​קלחי התירס. גם מתאים לדיאטה.

סמים, שיש ב משי תירס הרכב שלה, ולתרום נורמליזציה של מערכת המין ודרכי השתן. שמן תירס מנרמל את כיס המרה. צריכה קבועה של תירס יכול להיפטר מעצירות.

פציעה

עבור כל אפקט הריפוי שלה על הגוף, תירס יכול להזיק לו בחלק מהמקרים. בשנת כיב קיבה, בעיקר החמרה שלה, thrombophlebitis, דליות, מסת גוף נמוכה, ירידה בתיאבון, 12 מחלות כיב התריסריון, תירס התווית. אתה לא צריך להשתמש בו אם קרישת הדם המוגברת.

הכל מוצרים מתירס, אינו מאבד תכונות מועילות שלה. יש לצרוך אוזניים טריות בתרבות הבשלה העונה. שאר הזמן אתה יכול להשתמש במוצרים משומרים או קפואים על בסיס זה. לא פחות שימושית קמח, חמאה, סולת מתירס.