העיסוי התאילנדי הוא שימושי איך לעשות את זה
עיסוי תאילנדי - מערכת התאוששות, הכולל סט של אפקטי טכניקות על גוף האדם. היתרונות והנזקים של העיסוי התאילנדי הוא מקושר ישירות רכיבים של המתחם:
- תרגיל פסיבי;
- עמוק לחץ על רקמת השריר;
- זקפתי, מתיחת המפרקים;
- רפלקסולוגיה;
- אקופרסורה.
מהו עיסוי תאילנדי
עיסוי תאילנדי מבוסס על רפואה סינית ועל מערכת ריפוי הודית עתיקה. התיעוד הראשון של ביצוע בחזרה תאריך נהלים דומים המאה V על. לפני הספירה
היתרונות של עיסוי תאילנדי לבריאות
העיסוי תאילנדי עם התכונות הייחודיות שלו יהיה שימושי במיוחד עבור אנשים שחיים בערים גדולות. הקטע הרגיל של הליכים אלה - ערבות של הגנה מפני ההשפעה השלילית של הסביבה ועל בריאות כללית. זהו כלי שימושי, בלי לגרום נזק למנוע תופעות הלחץ השלילי של מצבים פסיכו-רגשי:
- עייפות כרונית;
- ההידרדרות של מערכת החיסון;
- נפשי ומתח פיזי.
העיסוי תאילנדי הוא שימושי ויהיה הקשישים, אשר מאופיינים חיים פעילים. מאפיינים של ההליך ישפרו את הגמישות של עמוד השדרה, למוביליות לתת מפרקים, המהווה חלופה מצוינת תרגיל מסורתי.
אינדיקציות עיסוי תאילנדי
יתרונות של עיסוי התאילנדי לבריאות והמאפיינים שלה מוטלים בספק - ההליך מסייע לחיזוק המערכת החיסוני, להחזיר את חיוניות, טון הגוף. כל נזק - אפס. אינדיקציות הפגישה הן כדלקמן:
- גמישות קטנה של המפרקים ועמוד השדרה. הורים עם תנועות מיוחדות הוא מסוגל למקם את החוליות במקום ולהגדיל את הניידות של מנגנון עצם.
- מתח מתמיד, חרדה גבוהה ועצבנות יתר. תנועות מסודרות, נמדדו, נוזל מאפשרות לטבול את החולה במצב של מנוחה, אשר נמשך תקופה ארוכה של זמן.
- תחושה כללית רעה.
- הנוכחות של משקל עודף.
ניתן לבחור במגוון טכניקות אשר תשמשנה בפגישה, כך את האפקט הטיפולי יהיה ממוקד. לדוגמה, אם העבודה היא בישיבה, מומלץ כי באזור הראש והצוואר עיסוי תאילנדי.
עיסוי התוויות פגיעים תאילנדיים
רבות כבר דובר על היתרונות של עיסוי תאילנדי, אלא גם לפגוע נהלים כאלה יכולים לגרום אם הם מוחזקים עבור אנשים שיש להם התוויות נגד זה. ב המחלות והמצבים הבאים המומלצות להימנע מהפעלה:
- טמפרטורת גוף גבוהה, תסמיני חום.
- הנוכחות של דלקת בגוף.
- פציעות ביתיות או ספורט.
- פתולוגיה עורק.
- החמרה של מחלות כרוניות.
- שחפת.
- אי ספיקת לב אקוטית.
אם כל עיסוי תאילנדי התוויות כזה, עם תכונות האופייניות שלה לא סביר שיהיה מועיל (בהחלט יותר נזק מתועלת). בגלל ההליך עשוי להוביל להידרדרות כללית של מצבו של המטופל ועל החמרה של מחלות קיימות. אם ההליך ייפגע, האדם ירגיש sazu יהיו מוצג promassirovat חלק חולה של הגוף.
סוגי השפעות וטכניקות של עיסוי תאילנדי
מטפל בעיסוי להשתמש בכל חלקי היד להשפעה על הגוף של המטופל, את האגודל, יד, יד, המרפק. כמו כן, ההליך יכול להתבצע רגליים, פרקים, ברכיים ושאר חלקי גוף.
מקובל לספק שני סוגים עיקריים של השפעות:
- מניפולציה;
- לחץ.
קרא עוד: https://poleznii-site.ru/zdorove/chem-polezen-tayskiy-massazh-i-kak-ego-delat.html
אם מאמר זה יביא לך תועלת, לשים כמו והירשמו לערוץ שלנו. אל תשכחו לשתף מידע עם החברים שלך ברשתות חברתיות.