היתרונות והנזקים של בריאות Viburnum

קלה, בכל מקום בלהקה באמצע, ידוע בעיקר בזכות הפרי היפה שלה בסוף הסתיו. עם זאת, את היופי - לא רק את כבודו של צמחים. היתרונות והנזקים של Viburnum - גם שאלה מעניינת מאוד.

הרכב ותוכן הקלורי של Viburnum

במונחים של Viburnum ערך התזונתי - א-קלוריות נמוכות מאוד. רק 26 קלוריות לכל 100 גרם פירות יער להפוך מוצר בטוח לחלוטין למי אכפת הדמות שלהם. רוב המשקל הוא מים קלו - 86 גרם, יותר היווה 7 פחמימות גרמו, וכמויות קטנות למדי של הווה אפר שבתותים - 0.5 גר '

היתרון העיקרי של שקרי Viburnum בהרכבו הוא עשיר בויטמינים. הגוף פירות יער בשל מקבל:

• יסודות קורט יקרים - אבץ, ברזל, מנגן, זרחן;
• ויטמינים - לא רק נפוצים, C ו- E, אלא גם P הנדיר K;
• חומצה אורגנית - אצטית, בוטירית, לינולאית, פורמית, ו ולריו.

יקר במיוחד הוא כי בסתיו ובחורף של פירות יער Viburnum לא להיות חסר - הם יכולים עדיין להיות זול רכישה בשוק או לבנות משלהם.

איך אדום Viburnum שימושי

ההשפעה החיובית של פרותי יער על הגוף משתקפת בעובדה קלה:

• זה עוזר לאזן את לחץ הדם ולשפר את כלי הדם;
• מנרמל את המעיים;
• יש לו השפעה מרגיעה ומסייע עם מתח גדול;
• משפר את המערכת החיסונית;
• זה מקדם קרישת דם טובה;
• צלילים ממריצים ביעילות;
• יכול לשמש משתן cholagogue טבעי;
• הוא נאבק עם דלקת וזיהום.

הגלוקוז בסוכרת מקטין דם קלינה - יער שימושי במהלך המחלה ואני, ואת סוג II.

עבור נשים

שקרי יתרון גדולים קלה לגוף הנשי.

• במהלך טרי כאבי מחזור או מעובד Viburnum מסוגל להפחית אי נוחות.
• במהלך גיל המעבר Viburnum משפר את המצב הכללי. הגוף הנשי כמעט מפסיק לייצר הורמונים, אבל פירות יער מכילים חומרים בהצלחה והחלפתם.
• קלינה הוא בעל ערך במיוחד עבור הרחם מדממת בשל המאפיינים עוצר דמום שלה.

עבור גברים

פירות טריים או כל משקה על בסיס Viburnum - יתרון גדול עבור הגוף הגברי. בריס גם עזרה מחלות של מערכת המין והשתן - הם לחסל את הכאב דלקת ולהקל.

עבור ילדים

ויטמין Viburnum ייחודי ושימושי עבור הילדים בתקופה של פיתוח פעיל של האורגניזם. אבל להציג את זה בתזונה יכול לא מיד, אבל רק 6 - 8 חודשים של גיל.

האלרגיה קולה היא מאוד נדירה, אבל לוודא ובהעדרה, כדי להתחיל הוא לתת לתינוק שלך כפית Kalinovoye לא יותר מיץ.

קלה, מחית עם סוכר, פרות שלמים וריבה וממתקים לא אמור להופיע ב לקצוב של 1.5 שנים מוקדם יותר מאשר ילד.

קרא עוד: https://poleznii-site.ru/pitanie/yagody/polza-i-vred-kaliny-dlya-zdorovya.html

אם מאמר זה יביא לך תועלת, לשים כמו והירשמו לערוץ שלנו. אל תשכחו לשתף מידע עם החברים שלך ברשתות חברתיות.