מה תותים יותר: תועלת או נזק?
מי לא אוהב תותים? יחידה כנראה. מתוק, פירות יער גדול ארומה מאותת ממרחק. שני מבוגרים וילדים נהנו תותים לאכול בצורה טרייה, כמו גם קומפוט, ושימורים וריבות שונים. ראוי לציין כי צמחי התות, כל צומח, נחשבים טבעי ושימושי. כיום ניתן לקנות תותים כל השנה, אבל עדיין הכי שימושי הוא עונת התותים ב הפרי שלו.
האם זה מועיל בר הזה? קחו למשל את היתרונות והחסרונות של דברים טובים בקיץ.
יש אנשים שטוענים שאם אתם אוכלים במשך השנה של 5 קילו של תותים, אזי הדם מתעדכן לחלוטין, ואת מנקה את הגוף. אין עדות ישירה לכך. אבל את ההשפעות המיטיבות של תותים על הגוף, ללא ספק קיימות.
- תותים, אכן, יש דינמיקה חיובית בדם. מעלה את ריכוז תאי דם אדומים, אך אינו עולה על הנורמה.
- היא פועלת כמו סוכן choleretic.
- זה עוזר ההורמון אחראי על שמחה.
- חסינות משפרת.
- זה מחזק את כלי הדם, ובכך לשפר את העבודה של שריר הלב.
טוב תות בכל מיני דיאטות. אבל לא רק את ההרמוניה של צורות זה עוזר יער אדום, זה נעשה שימוש נרחב בייצור של מוצרי קוסמטיקה. מסכה תוצרת בית באמצעות תותים בביקוש על ידי נשים בכל הגילאים.
יתרונות של בר זו מגוונות. טעם וריח לשחזור. עם זאת, זה לא מזיק, כמו שזה נראה.
- תותים לא יכולים לאכול מחלות של הקיבה.
- תותי ילדים צעירים צריכים להינתן בזהירות, כי זה אלרגן חזק למדי.
- נשים הרות תינוק, תותים גם תווית.
כפי שניתן לראות, אנחנו לא תות פחות התוויות. אבל בכמויות סבירות ברות יכול וצריך לאכול. חולי סוכרת גם מותר לאכול תותים.
נכון לעכשיו, ישנם הרבה סוגים של תותים. הוא קפוא, zasushivat עושים ממנו ריק. כמעט כל הויטמינים, רכש של פירות יער לחורף מאוחסנים. וגם, כמובן, הוא המספר הגדול יותר מאשר במקרה קונה תות באמצע החורף. אילו הוא גדל על כימיקלים מוצקים.
באיזו תדירות אתם קונים את התותים אינם בעונה?
אם מאמר זה יביא לך תועלת, לשים כמו והירשמו לערוץ שלנו. אל תשכחו לשתף מידע עם החברים שלך ברשתות חברתיות.