אילו הרגלים יכולים להוביל לאובדן שיניים

כשאני קורא על חיי בעלי חיים, אני מקנא לעיתים קרובות בכרישים, ששיניהם צומחות כל חייהם. מתברר שאדם אינו ישות מושלמת כפי שהיינו רוצים. לכן אני ממליץ להיפטר מכמה הרגלים על מנת לשמור על שלמות השיניים עד גיל מבוגר.

הרגלים רעים

היום אדבר על ההרגלים הנפוצים ביותר שתורמים לפגיעה באמייל בשיניים. לפעמים אנשים עצמם לא שמים לב שהם פוגעים בשיניים.

מוצרי היגיינה לא נכונים

מוקדם יותר, כשבחרתי במברשות שיניים, הנחתי אותי לפי מחיר, צבע, צורה. אבל לא חשבתי בכלל על היתרונות של הכלי הזה לאמייל שיניים. הזיפים על המברשת לא צריכים להיות קשים. ידידי השתמש במי חמצן להלבנה. ביקור אצל רופא השיניים הראה שהיא פגעה באמייל.

מסתבר שצריך לצחצח שיניים במברשות טובות ולהשתמש במוצרי היגיינה מיוחדים לחלל הפה.

חריקת שיניים

תמיד שמעתי שאמייל על השיניים הוא החומר הקשה ביותר בגוף האדם. אבל גם היא לא כל כך "כל-יכולה". צבעי מאכל, חיידקים, חיידקים הורסים אמייל. לבעלי היה הרגל מגעיל לחרוק שיניים. לא משנה כמה גערתי בו על כך, הוא לא ציית. כתוצאה מכך היה צורך להסיר כמה שיניים.

חטיפים מוצקים בתפריט

זה אולי ההרגל הרע הנפוץ ביותר, שאיכשהו נפטרתי מעצמי. נהנתי מאוד לכרסם אגוזי מלך וצנוברים, ללעוס מקק מיובש, סוכריות קשות. כתוצאה מכך נאלצתי ללכת לרופא השיניים: סדקים הופיעו באמייל.

לכסוס ציפורניים

להרבה אנשים יש הרגל כל כך רע, יתר על כן, זה מתחיל מילדות מוקדמת. הבת שלי לעסה את ציפורניה, למרות שניסיתי מאוד לגמול אותה. אל תחשוב שצלחות ציפורניים רכות לא יפגעו באמייל השן. כאן הנקודה שונה: המיקרופלורה הפתוגנית הקיימת מתחת לציפורניים נכנסת למיקרוסקופים והורסת את השיניים.

זה קשה מדי

יש התמכרות נוספת שהורסת את הציפוי הקשה של השיניים. לעתים קרובות אני רואה אנשים מכרסמים עפרונות, עטים, פותחים בקבוקים בשיניים, נושכים חוטים ועושים דברים רבים אחרים שמזיקים לבריאות. אבל השיניים לא ניתנות לאדם בגלל זה. כדאי לחשוב על זה.

כמובן, לא כל אלה הרגלים רעים שיכולים לאיים על השיניים שלך. אני ממליץ לך להיפטר מהם קודם, לפחות מהם. ואז החיוך שלך יכשף אחרים. אך, והכי חשוב, עליכם לבקר אצל רופא השיניים פעמיים בשנה.

אילו הרגלים רעים היו לך, איך נפטרת מהם?