כפות הרגליים של בעלי הפסיקו להזיע בנעלי חורף ולכן אינן קופאות. אני מדבר על הצעדים שלו גם בשבילי

ברכות, המנויים היקרים שלי! ופשוט קל ללחוץ על המאמר בפעם הראשונה.

השנה נראה שהחורף עדיין רגיל, קפוא במידה. אנחנו אוהבים להירגע בטבע עם המשפחה שלנו, אנחנו אפילו יוצאים רחוק מהעיר ליער אורנים כדי לנשום חמצן ולצאת לסקי מגבעה, על מזחלת.

מוקדם יותר, אחרי תעלולים כאלה, חלינו מעת לעת בכל המשפחה עם הצטננות. ואני האמנתי שזו כל התקלה - הרגליים מזיעות. בהתחלה הם נרטבים מהתנועות ואפילו טורפים, ואז עמדתי זמן מה, נשמתי - והרגליים קפואות. לא תמיד אנו מבחינים בכך מיד, לעתים קרובות יותר רק מהתוצאות.

במיוחד כשאנחנו יוצאים לסנטוריום לסוף השבוע, שם הלכנו לבית קפה לארוחת צהריים חמה, אנחנו יוצאים שוב לגבעות - זהו זה, הרגליים שלנו, כאילו אחרי היציאה, לא נותנות לנו פשוט לעמוד. באופן אישי הרגשתי מיד. לא להתלבש, לא לנעול נעליים, הזיעה בכל מקרה עושה את העבודה שלה.

התחלתי להיאבק באמצעים שונים, כולל בתי מרקחת. אבל זה לא עזר הרבה.

ואז בעלי התחיל להתנסות עם מרתחים ביתיים שונים ומקלחות ניגודיות. לא באמת האמנתי בכל זה. ואחרי סוף השבוע הבא הצטננתי ובעלי מסתובב וצוחק עלי. כאילו, אתה לא מאמין? אז אתה אוהב להיות חולה.

ובכן, הוא לימד אותי באותה דרך לטפל בכפות הרגליים והנעליים שלי.

בערבים, כמה פעמים בשבוע באמבט רגליים חם מאוד עם תוספת מלח ומרתח של קליפת עץ אלון, אתה צריך לשמור על הרגליים במשך 10 דקות. לאחר מכן הוסיפו מים רותחים כך שהמים יהיו חמים נסבלים. יוצקים לקערה נוספת של מי קרח, ממש כאן מים קרים בתוספת קוביות קרח. ואתה צריך לטבול את הרגליים במי קרח בצורה חדה מחמה, בלי לנגב, למשך 10-15 שניות ושוב למים חמים. ואז חזרה לקרח. אז אתה צריך לעשות 3-4 פעמים ולהתייבש.

עכשיו לנעליים.

נעליים מכפות רגליים מזיעות מתחילות להריח. אין לנו הרבה נעלי חורף, ולעיתים קרובות איננו יכולים להחליף אותן. לכן, אנו מייבשים במנורות אולטרה סגולות, מכיוון ש- UV הורג חיידקי ריח. ולפני שהכנסנו את המדרס לנעליים לאחר הייבוש, אנו מרססים עליו שמן אתרי עץ התה ומייבשים אותו. רגליים במשך כל היום לא מזיעות בכלל, גם אין ריחות מנעליים.

איך מתמודדים עם הזעת רגליים בנעלי חורף?

כדי שהסלק לא "יכתים" את המרכיבים בוויניגרט וייתן את הטעם הטוב ביותר - 2 הסודות הקולינריים שלי