על מה לקחת בחשבון לפני הקמת חדר שינה? או 5 טיפים שיעזרו ליצור פיסת גן עדן בדירה בעיר

האם אתה חושב שבחדר השינה שלך יש אווירה מרגיעה? האם זה תורם להרפיה ולשינה רגועה? או להפך, האם זה מעורר פעולות אקטיביות ומחשבות עמוקות?

אחר צהריים טובים חברים יקרים!

אחרי הכל חדר שינה - זה המקום שבו אתה אמור להיות מסוגל להסתיר מכולם ולהירגע לחלוטין אחרי יום עמוס. הוא האמין כי רק שקט וחושך נדרשים לשינה. אבל זו אשליה! מאז לפני השינה, אתה עדיין צריך להירגע וכמובן לארגן מחדש ממרוץ יום למצב מנוחה. ואת זה אפשר לעשות רק בחדר נעים ושלו. בה יתאפשר השאר את כל התפאורה, ולא רק פרטים בודדים.

בקרוב למה כדאי לשים לב מקרוב כאשר מקשטים חדר שינה?

1.אור וצבע טבעיים. הדימוי הכללי של החלל נוצר בעיקר על פי ערכת הצבעים. לכן, כדי ליצור פנים מרגיעים בהירים, תצטרך להשתמש בגווני פסטל, כמה גוונים של כחול, כמו גם אפור ולבן. האחרון מתגלה כמעשי מאוד, במיוחד כשמדובר בשינוי תפאורה. ניתן לשנות אותו באופן קיצוני לאורך זמן מבלי לצבוע מחדש את כל החדר.

ואור טבעי יכול להשלים את עיצוב חדר השינה עם מצב רוח חיובי. לכן, במהלך היום, נסו להשתמש רק בטול שקוף או בווילון דק. זה יאפשר לכם להכניס אור מפוזר רך ונעים לחדר.

2.תאורה וטמפרטורה. תאורה עילית טובה כאשר מבזבזים זמן פעיל. אבל עדיף להירגע ולנוח בלעדיו. לכן, נסו לשלב מספר סוגים של תאורה: תקרה כללית, מיטה מקומית וקיר סביב ההיקף. ואז במהלך היום תוכלו לשחק עם תאורה בהתאם לצרכים שלכם.

שימו לב גם למיקרו אקלים בחדר השינה. ישן גרוע בחדר מחומם יתר על המידה. הטמפרטורה האידיאלית לשינה היא 18 מעלות צלזיוס. לכן, אל תשכח להתקין את הרגולטורים על סוללות, ולאוורר את החדר לפחות פעם ביום. שמיכה חמה תעזור לכם להתחמם במהירות ולהירדם במתיקות.

3.סדר ומינימליזם. נסו להימנע מעומס חדר השינה שלכם בפריטים וריהוט מיותרים. אחרי הכל, ככל שיש לך פחות דברים באופק, כך יהיה לך קל יותר לברוח מענייני היומיום וההתעסקות. כמובן שאי אפשר לנטוש רהיטים לחלוטין. לכן, שימו לב ל"מלתחות בלתי נראות ": למשל מובנית. הם נוטים להתמזג ממש עם הקירות.

והכי חשוב, לשמור על הדלתות סגורות. מכיוון שחשיבה על התלבושת למחרת יכולה לרגש אותך מעט ואולי אפילו להרגיז.

4.מצעים וכריות. מיטה נוחה וטובה היא המפתח למנוחה טובה. לכן, התייחסו בזהירות לבחירה לא רק מיטה, אלא גם מזרן. עדיף לשלם יותר מאשר לסבול מכאבי גב כל בוקר. כמו כן, קנו רק מצעים באיכות גבוהה. סיבים טבעיים מאפשרים לכל הגוף לנשום בלילה, וכושר הנשימה יסייע בפתילת חום עודף.

וכמובן, כריות יספקו נוחות לגוף. להרים כמה חתיכות בגדלים וצורות שונות. חלקם יעזרו לכם לישון, חלקם ישמשו כצעצוע קטיפה, וחלקם יספקו תמיכה נוספת לגב בזמן הקריאה במיטה.

5.חוסר טלוויזיה. חלקם אוהבים לצפות בסרטים בשכיבה מתחת לכיסויים, אחרים צופים בחדשות לפני שנרדמים. עם זאת, חדר השינה מיועד למנוחה. ומוציאים את הטלוויזיה מהעין, אתה יכול להירגע ולהתאים לישון הרבה יותר טוב.

לכן, נסו לזרוק את הטלוויזיה בחדר השינה, או לפחות למקם אותה כך שהיא לא תיראה מהמיטה. ואז בהדרגה הרצון לראות משהו בלילה ייעלם. כתוצאה מכך, ההירדמות תהיה הרבה יותר קלה ומהירה.

חומר שפורסם בעבר:

למה לא לקבל שולחן לילה בנאלי! 5 רעיונות אלטרנטיביים

אם טיפים אלה כמוך, או כמו המאמר, אל תשכח ללחוץ "אגודלים למעלה"או הרשמה על הערוץ !!

תודה על תשומת לבך ואשמח התגובות שלך!