לא יכולתי להתעורר, לזוז ושמעתי צעדים סמוכים. אני חולק דרך לצאת משיתוק שינה
שלום. היום אני רוצה לכתוב על הגיהינום במציאות - תופעה כזו כמו שיתוק שינה. אנשים המכירים את משחק המוח המוזר הזה לעולם לא ישכחו את התחושות הללו. הופתעתי שחלק, לצורך העניין, מנסים להיכנס בכוונה למצב מפחיד במשך חודשים.
מהי שיתוק שינה?
פסיכולוגים טוענים שהגבולות בין העולמות מטושטשים כאילו בשיתוק שינה.
שלטים עממיים אומרים: הטריקים של בראוניז ומשקאות חריפים, באופן חד משמעי.
הרופאים אומרים כי המצב המוזר הוא תוצאה של עומס יתר ותפקוד לקוי של מערכת העצבים.
אני נוטה להאמין בזה האחרון. אני "אשת מזל" שנמצאת משותקת מגיל ההתבגרות. ובתופעה אין בראוניז, אין אסטרלי, אין פורטל למימד אחר. רק בהלה ורצון להתעורר. אמנם, אני מודה, עם הזמן התחלתי להתייחס ל"חלומות "כאלה בעניין.
ובכן, אנחנו חוזרים שוב
זה הרצון להתעורר ולנוע בחוסר האפשרות לעשות זאת - "היופי" של שיתוק שינה. המוח מבין שאתה ישן. אתה מנסה להתהפך על הצד שלך, נראה שהצלחת, ואז בצער אתה מבין: שום דבר לא יוצא מזה. לא משנה כמה קשה תנסו לצרוח על מנת להזעיק עזרה, במקרה הטוב ייצא זמזום. הסיוט נראה אינסופי.
אבל יש דברים גרועים יותר. לדוגמא, נראה שקשה לנשום ומישהו לוחץ על החזה שלך. אגב, מכאן צומחות רגלי הסיפורים על בראוניז שחונק את תושבי הבית. יש הסובלים מסוג מקאר כלשהו שמצליחים לפתוח את עיניהם, והם גם רואים "תקלות" בצורת צללים. למרבה המזל, אני יכול רק לשמוע אותם.
לפני כמה ימים הייתי עייף בעבודה, ישנתי קצת ביום ונשכבתי על הבטן בחצות כדי לישון. אני מתאושש מאולטרסאונד באוזניים. "שוב הקשקוש הזה!" אגב, כשגורל זה ביקר אותי בפעם הראשונה, לא שמעתי דבר על שיתוק שינה ועשיתי עבודה נהדרת.
אני מרגיש שחתול פורש מתחת לאף שלי, ואפילו מדגדג את האף בפרווה, ולא מאפשר לי לנשום כרגיל. אבל אני יודע, החיה נמצאת ברחוב. אתה צריך להתעורר, אחרת מופע האור יתחיל. אז, קטיה, העיקר לא להיבהל!
אני משקר ומחכה למה שיקרה הלאה. אז, "החתול" ברח. אבל ההליכה החלה בסמוך. מישהו צועד על הרצפה, ממש ליד המיטה. כן, והדפיקות בארון לא ברורות. הניסיונות להתעורר הם לשווא.
"קטיה, תירגעי! זה נגמר עכשיו, תשתה קצת תה ותמשיך לישון! " ניסיונות ביישנים להימלט משבי הסיוט מסתיימים עם חזרה אליו. המוח עובר בצורה עוויתית על הדרכים לצאת משיתוק שינה וזוכר טריק אחד שפעל קודם.
אתה רק צריך לנסות לגעת בתמונה הממוזערת שלך עם האצבע הקטנה שלך. בניסיון השלישי הצלחתי, וכמהר, התעוררתי מזיע. ועכשיו הם התהפכו על צדם וישנו הלאה: שיתוק שינה לעולם אינו מתרחש אצל אלו שישנים על צדם. רק על אלה שישנים על הגב, לעתים רחוקות יותר על הבטן.
היה לך הכבוד להתמודד עם מצב כזה? איך יוצאים מזה? שתפו, חברים!