מדוע אני אוכל כף זרעי פשתן אחת. מה השימוש

במשך שנים רבות אנשים משתמשים בפשתן למטרות שונות. הגבעולים משמשים לייצור בדים לתפירת בגדים, שמוערכים בזכות עמידותם ואיכותם.

ניתן להוסיף את הזרעים למזון ולהשתמש בהם לריפוי. יש להם השפעה חיובית על תפקוד הקיבה, המעיים, הלב. אבל יש להשתמש נכון בפשתן, אחרת אתה יכול רק להזיק לעצמך.

עדיף להשתמש בזרעים שלמים, אך המסה המרוסקת נספגת מהר יותר. יש לצרוך את הזרעים המרוסקים באופן מיידי על מנת שתהליך חמצון חומצות השומן לא יתחיל.

אני מוסיפה זרעי פשתן לג'לי. שמתי כף זרעים אחת בכוס משקה אחת.

נוֹרמָהואוֹפְּטִימָלִיזְמַןקבלה

אדם יכול לצרוך לא יותר מ 50 גרם זרעי פשתן ליום. זמן הכניסה האופטימלי הוא לפני ארוחת הבוקר.

אתה רק צריך לאכול כף אחת מהמוצר, לשתות אותו עם מים. הקורס הוא 3-4 שבועות. במהלך תקופה זו, תוכלו לספק לעצמכם חומרים שימושיים.

עליכם להתחיל עם מנה קטנה (כף אחת), ואז תוכלו להכפיל את התעריף לשתי כפות. ואז קח הפסקה למספר חודשים.

זרעיםפִּשׁתָןלהרזיה

זרעי פשתן תורמים לירידה במשקל מכיוון שמופעל חילוף חומרים מוגבר. הזרעים יעילים להורדת משקל אם שותים במים או קפיר. הזרעים מתנפחים בבטן ויוצרים אפקט שובע.

המוצר מכיל מעט קלוריות, כך שאדם מאבד משקל. בעזרת זרעי פשתן, עבודת המעיים משתפרת, כל הרעלים מוסרים ממנו.

נְסִיגָהמַאֲמָצִיםבבֶּטֶן

זרעי פשתן יקלו על דלקת בקיבה. כדי להקל על הכאב תצטרכו 2 כפות זרעי פשתן, אותם יש למלא במים חמים בכמות של 350 מ"ל. יש להחדיר את התערובת למשך 8 שעות לפחות, עדיף להשאיר את התערובת למשך הלילה. אז אתה צריך לשתות את התמיסה בכמות של 100 מ"ל לפני הארוחות.

מַאֲבָקמhelminths

זרעי פשתן מכילים חומר בעל תכונות משלשלות. זה נותן תנופה לנסיגה של טפילים בוגרים מהגוף, הזחלים, הביצים. זרעי פשתן אינם משפיעים על תולעים עגולות. עם זאת, ניתן לנצח אותם גם על ידי הוספת ניצני ציפורן לפשתן, הנטחנים לאבקה.

כדי להגן על עצמך מפני תולעים, עליך ליטול כף אחת. l. מוצר, לדלל במים רותחים בכמות 2 כוסות. תן לזה להתבשל ליום ואז לצרוך 100 מ"ל חצי שעה לפני הארוחות.

תועלתבְּ-מחלותלַבלָבבְּלוּטוֹת הַרוֹק

תזונאים אינם ממליצים להשתמש בזרעי פשתן למחלה זו. אך אם משתמשים בו נכון, זה יכול לשפר את מצב הלבלב. אחד המתכונים המוצעים יעזור לסוכרת.

זה ייקח 2 כפות. כפות זרעי פשתן בחצי כוס מים רותחים. תנו לתערובת להתבשל כמה דקות. אז יש צורך לדלל בנוזל לכוס מלאה. יש לשתות עירוי זה 30 דקות לפני הארוחה.

תועלתבְּ-מחלותקְרָבַיִם

לזרעי פשתן השפעה משלשלת קלה. זהו מניעת עצירות. סיבים ממלאים את המעיים, מה שמנרמל את תפקודו.

הכן את התערובת הבאה. עבור ליטר מים רותחים, אתה צריך לקחת 100 גרם. זרעים למילוי במים חמים. העירוי יהיה מוכן בעוד מספר שעות. תערובת זו תחזיר את תפקוד המעי.

מְנִיעָהלֵבמחלות

יוצקים כוס מים רותחים על שתי כפות זרעי פשתן. תן לזה להתבשל למשך 30 דקות. צרכו חצי שעה לפני הארוחות. הקורס הוא 10-14 יום.

ישהתוויות נגד

עדיף לא לאכול זרעי פשתן במהלך ההריון וההנקה. הם מכילים חומר התורם להתכווצות שרירי הרחם, העלול לגרום ללידה מוקדמת. אסור לתינוקות לתת זרעי פשתן, מכיוון שתגובות אלרגיות אפשריות.

בכל מקרה, לפני שתשתמש בזרעי פשתן כטיפול במחלה מסוימת, עליך להתייעץ עם רופא.

הירשם לערוץ "חיי הארץ"ואוהב את זה!

ניתן למצוא מאמרים מועילים אחריםכאן.